是可以吃的，而且在坐月子期间吃绿豆芽的话或者是黄豆芽都是可以吃的，而且这些食物也是比较丰富，坐月子期间是不建议吃一些生冷或者是刺激性的饮食，可以多吃一些营养的食物，这样也是有利于身体恢复，主要是因为在生完孩子自身的身体是比较虚弱的，也可以适当的喝一些红糖水。
坐月子期间是可以吃绿豆芽的。绿豆芽当中富含丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维，能够满足身体对营养物质的需求，并且还能够促进胃肠蠕动、美白皮肤、延缓衰老。但是一定注意不要过多食用绿豆芽，容易引起肠胃不适。坐月子期间还可以食用山药、蘑菇、胡萝卜、青椒等，注意饮食多样化。
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