产妇是可以吃紫薯粥的，不要一次吃得太多，以免引起腹胀。生产之后要注意加强营养，饮食的种类要多样化，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物，有利于补血。饮食的口味要清淡一些，多喝温开水促进身体的代谢。也有利于补充水分，注意不要受凉。
是可以吃的，紫薯紫米粥里面也是含有丰富营养物质的，对女性恢复身体也是可以起到帮助的作用，在坐月子期间，你可以多吃一些排骨汤，鲫鱼汤，老母鸡汤等也是有利于身体恢复的。在坐月子期间也要吃一些蔬菜如芹菜，***，卷心菜等防止出现便秘的情况。
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