坐月子能洗澡吗？
宝宝出生后，需要细致的照料；妈妈生产后，更需要心理和身体的双重呵护。一方面宝宝的出生容易带来妈妈的失落等消极情绪，进而导致产后抑郁；另一方面，刚刚生产完的妈妈身体都存在损伤，一些很日常的事情也变得艰难起来。最近，有留言问：产后，多久可以洗澡呢？随着医学的进步，分娩出现自然顺产和剖腹产两种方法。生产的方式不同，导致产后的恢复期不同，什么时候洗澡就有了区别。（1）自然顺产的产妈，通常一周后就可以洗澡。这个时候，产后的恶露量已经不多，同时生产时带来的身体创口基本愈合了。并且产后代谢会比较旺盛，分泌物也会较多，如果身体没有其他不良症状，可以选择这时候进行洗澡，清洁皮肤。（2）剖腹产的宝妈，如果腹部的伤口恢复良好，可以在产后1-2周后根据情况尝试。由于宫剖创口大，所以要特别注意防止伤口沾水，造成感染。而且，建议淋浴，防止出现内外生殖系统感染；如果要坐浴，至少等待6周以后恶露彻底干净之后。上文提供一个判断的思路，具体的洗澡时间要根据自身的恢复情况来定，如果实在判断不了，可以直接询问医生。然而，只知道洗澡时间是不够的，关于产后洗澡，护理也是关键。1、洗澡时间不宜过长，动作轻柔。建议最多不超过10分钟，主要清洗头部和身体。2、洗澡注意保暖，关好门窗，避免吹风。即使是在夏季，也不要用太凉的水，水温适宜。3、洗澡后及时用浴巾擦干水分、穿好衣物，避免受凉。4、适当***用擦拭的方法来清洁皮肤。产后妈妈不易，请给她们更多关怀和照顾哦。
坐月子能洗澡。
坐月子不洗澡是老观念，极其错误的观点。月子在医学上是指产褥期，此期间产妇有正常的阴道排恶露，以及因为产后高代谢状态而多汗等，再加上母乳喂养，如果此期不洗澡，那么产褥感染会大大增加。
所以，为预防产褥感染，坐月子必须注意卫生，勤洗澡，且宜淋浴。
坐月子期间可以洗澡和洗头吗？
你好！
坐月子是可以洗澡和洗头的
（有侧切的宝妈）最好等到产后7.8天再洗，不过期间每天都要清洗伤口的地方，
产后能够活动自如的话就可以洗头了（记得洗头和洗澡都要用生姜煮的水来洗）预防风寒
对于一个月不洗头不洗澡的做法我不赞同，如果家里的老人是这样的想法的话，建议可以折中，生完15天开始洗头洗澡
特别是在长辈照顾做月子的家庭，年轻一辈要洗头洗澡，这个时候长辈一定会苦口婆心地劝告，坚持不让洗，产妇怎么解释都不相信，只能偷偷地洗，然而有些产妇因为自身也不懂，就全听长辈之言，因为错误地坐月子而生病的新闻也不少了。
那么月子期间究竟能不能洗呢？
刷牙、洗头、洗澡都是可以的，只是要注意时间和方式，科学洗护就不会受凉。
月子期间，宝宝和妈妈是亲密接触的，不洗漱很容易感染细菌，也会影响心情。
顺产的产妇，基本情况稳定了，体力恢复，就可洗头洗澡了。要注意室温和水温，洗的时间不可过长，时间过长会不自觉保持一个姿势过久，再变换姿势时可能会体位性低血压，晕倒。或产妇体力不支。洗完要尽快吹干头发，避免感冒。而剖宫产的洗澡，需要等腹部切口愈合后才可揭开敷料进行淋浴。
落下月子病，其实很大一部分原因在孕前孕中孕后没有做好营养支持。
胎儿在整个母体内会抢夺大量的营养物质，等到生产时， 孕妇体内的[_a***_]营养储备差不多已经消耗的所剩无几了，产后又没有做好正确的营养支持，身体就会出现大范围的亏空。
如果不尽快补充，对产妇造成的伤害是永久性的。
