坐月子期间总是想睡睡不着怎么回事啊？
坐月子总是想睡但是睡不着考虑是失眠的症状，可能和神经过度紧张或者劳累都有一定关系，要注意合理的调整作息时间，白天减少睡眠时间，把睡眠的时间放在晚上，如果经常出现失眠症状时也可以在睡前用热水泡脚，或者喝牛奶，都能够安神助眠
有没有坐月子的时候不想睡觉的宝妈？
我做月子不是不想睡觉，而是孩子把觉睡返了，白天睡晚上吵夜，而我却是晚上再睡不好，白天也基本睡不着的那种，就算能睡着，也只是浅眠一个小时左右！带两个孩子把我折腾的够呛！
哎，怎么说呢，可能要因人而异。我呢属于平时都不爱睡懒觉那种，所以从坐月子开始我就不爱睡觉，平常就盖个毯子躺着或者傻傻的盯着孩子。
不过也有能睡的，除了吃饭其他时间都在被子里睡大觉，就连喂奶都需要人提醒，亲戚就有一个这样的，而且一顿吃了16个鸡蛋和两碗粥，还有菜。超乎我的想象！！！
不过做月子期间还是建议妈妈们多静卧休息，少看手机哦！保存好体力，照顾小宝贝！
坐月子不想睡觉，那肯定有啊，你想想天天在床上，活动范围不超过两米的床，你说多无聊，白天睡晚上睡的，哪能坚持的下来吗？吃得好喝的好，饭来张口，衣都不用来的。简直就是睡不着！
月子里宝妈身体虚弱，还要整天照顾新生儿，大多数宝妈都比较疲倦嗜睡，但也有坐月子不想睡觉的。我刚生完小宝时，也不怎么睡得着。虽然闭着眼睛躺着努力想睡着，自己感觉很疲倦，可总也睡不着，无奈对着天花板看了一整夜。
1.产后产妇由妻子、女儿的身份转变为母亲角色，产妇不仅要照顾自己，还要照顾幼小的孩子。产妇会感觉压力变大，心情焦虑不安，无所适从。因此月子里一直睡不着。
2.产妇对产后生活的焦虑。产后养育孩子的花销很大，而家里经济条件又不好，宝妈害怕不能带好孩子，对未来恐惧焦虑。有些产妇担心，产后多了个孩子，会不会影响夫妻关系。产后丈夫态度的冷淡，公婆的不关心，都能引起产妇心情烦闷，焦躁睡不着。
3.看到宝宝后过于兴奋睡不着。对于刚生产的产妇看到自己千辛万苦的宝宝时，会非常兴奋，导致产妇睡不着。
1.产妇生产之后，维持妊娠的雌性激素会突然减少分泌，而促进分泌母乳的激素又突然增加，这种在短时间内就发生的变化会让大多数产妇难以应对，很容易出现产后睡不着的情况。
2.产妇生产时过于劳累，生产后身体过于兴奋。产妇生产时需要很大的精力和磨难才能平安诞下宝宝。产后身体仍处于兴奋状态，脑神经仍然紧绷，因此产后会出现睡不着的情况。不过，等身体慢慢放松下来，宝妈就容易疲倦嗜睡了。
3.身体不适，没法安然入睡。很多睡眠浅的宝妈因为产后刀口疼，剖腹产刀口、侧切或会阴撕裂缝合等伤口还未恢复，影响产妇休息。产后宫缩痛，产后腰酸背痛，喂奶乳头痛、涨奶痛等身体不适，都可能会影响产妇睡眠质量。
4.睡前吃太饱。很多老人都会劝产妇坐月子期间补充大量营养，睡前也要求产妇吃高蛋白的食物，导致产妇吃太饱睡不着。
很多宝妈都是回老家坐月子，等产假结束后才会工作的地方。因为[_a***_]食材丰富，气候舒适，公婆也在老家，比较适合产妇坐月子。
