冬虫夏草孕妇可以吃吗？
冬虫夏草“补力”十足，对于产后体虚妈妈来说，是不可多得的调补药食。但月子初期，饮食应以清淡为主，不宜过补，建议新妈妈在坐月子的最后一周食用将冬虫夏草炖鸡汤吃最好！
感谢邀请，首先，正宗的冬虫夏草应该长在那曲，可以提高身体免疫力，是营养价值高的保健品，孕妇吃少量也没有问题。 怀孕可以服用冬虫夏草，但要注意量，每天服用3克就可以了，过多了也不好。冬虫夏草药性温和，中医认为是唯一具有阴阳同补功效的药物，男女老少皆可服用。冬虫夏草可以提高人体机能，调节人体免疫力，抗疲劳，等等功效。因此，怀孕期间可以服用，生产之后，可以加量服用，帮助身体的恢复。孕期可用这个炖鸡肉吃效果不错。孕妇吃冬虫夏草一定要选购天然野生的冬虫夏草，冬虫夏草行业本身很简单，不差钱，就买同仁堂，想要划算就买福临门的冬虫夏草，这些大牌子质量都是公认的。那些杂牌的、不知道来路的，尽量少买就是。
言归正传，咱们就说说孕妇冬虫夏草的吃法。
1、煲汤：
生活中最常见的吃法就是煲汤喝，经常看见港台电视剧里面女主角的妈妈给女主角送上一碗放有冬虫夏草的鸡汤。不过冬虫夏草不宜长时间炖煮，这样会破坏它的营养成分。一般虫草的炖煮时间不宜过长，最好不要超过2个小时，一般1小时左右即可。
2、研磨成粉末放粥里面或者冲水喝
研磨成粉末是很多医生的推荐做法，如果你家没有研磨机，那么买完了就让药店打磨成粉吧！
孕妇是可以吃冬虫夏草的。
冬虫夏草是冬季真菌寄生在虫草蛾幼虫体内，然后到了夏季发育而成的。冬虫夏草又称为中华虫草，性质平和、不寒不燥，具有调节免疫系统功能、抗肿瘤和防疲劳等多种功效。
冬虫夏草含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、虫草素和SOD等营养物质。能够满足人体所需要的多种营养成分，由于虫草的钙质含量高，孕妇吃了有利于对钙的吸收，从而避免孕妇骨质疏松。
1，不宜多吃。
怀孕初期可不可以吃虫草花？
孕妇是可以吃虫草花的。
1.虫草花中含有丰富的蛋白质，人体所需要的一些氨基酸以及多糖类物质，可以调节人体的免疫功能，妊娠期适量食用，可有效预防一些疾病的发生。
2.虫草花中的钙含量比较丰富，妊娠期间适量食用虫草花，可以补充孕妇及胎儿所需要的钙质。
3.适量的食用虫草花，还可以缓解妊娠期容易疲劳，以及面部色斑的症状。
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虫草花
“虫草花”并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。 为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者***的“草”。
虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。
虫草花的营养价值
含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
虫草花的功效与作用
1、益肝肾
虫草花可以益肝肾，主治阳痿***
怀孕初期是可以吃虫草花的。虫草花富含各种维生素，蛋白质，氨基酸，钙质，能平咳止咳，提高免疫力，孕初期适当的吃一些虫草花是可以的。我们都知道怀孕的时候胎儿的发育需要大量的营养物质，这些都离不开各种维生素，蛋白质，氨基酸，胎儿的骨骼发育跟钙脱不了关系。怀孕的时候孕妇的体质或多或少都有所改变，免疫功能减弱，免疫力下降，适当的吃些虫草花是有益的。当然不能单单靠吃虫草花，还有很多的食物对孕妇和胎儿都是有益的，都是可以适当地添加，也不能因为有益就盲目的吃，孕妇要劳逸结合，保持好心情对胎儿也是有[_a***_]的。
