月子期间可以通过少吃多餐来进行减肥，再吃一些有营养的物质时如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等可以先把上面的油撇出来后再喝，也是可以起到一定作用的，在月子后期也可以适量的做一些运动，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，在吃水果时也要把水果加热后在吃。
不建议！哺乳期的宝妈其实不用刻意减肥的，因为：一，根本没有一夜好睡眠；二，一个能吃的宝宝。。。。睡不好，还时时提供能量给宝宝，一天五餐都会饿到抽，只要到断奶后练习些瑜伽什么的紧致体型就行
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月子里发烧怎么退烧？坐月子发烧怎么办？月子里发烧怎么退烧？月子里发烧可能是受凉或体内有炎症导致的，发烧期间需要多喝温开水，用酒精擦身子，也可以用毛巾温水敷额头，注意身体不能受凉，注意观察发烧情况，如果反复发烧不退需要去医院就诊治疗，必要时检...
怀孕多长时间能查出来？怀孕多久能检查出来呢？怀孕多长时间能查出来？一般情况下同房14天以上就可以用验孕棒检测出来，所以说怀孕半个月左右是可以检查出来的，可以先去附近的药店买一个验孕棒测一下看有没有怀孕，如果验孕棒上显示的是两条杠的话就说明已...
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坐月子要护肤吗？月子里妈妈可以用护肤品吗？要注意什么？坐月子要护肤吗？坐月子一般是不能外出的，所以最好不要化妆，可以用孕妇专用的护肤品护肤就可以。坐月子期间注意饮食，保持食物多样化，营养均衡，多吃肉类蛋类，鱼汤，鸡汤等促进乳汁分泌的食物，以...
孕妇可以吃鹌鹑蛋吗？鹌鹑蛋的营养价值,鹌鹑蛋对人体有什么好处？孕妇可以吃鹌鹑蛋吗？孕妇是可以适量的吃鹌鹑蛋的，因为鹌鹑蛋的营养价值是非常高的，而且含有丰富的蛋白质等营养物质，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，但是也不要吃的太多，要...
孕妇可以喝乌鸡汤吗？孕妇能喝乌鸡汤吗？孕妇可以喝乌鸡汤吗？孕妇是可以适量的喝一些乌鸡汤的，因为乌鸡汤中含有丰富的蛋白质，维生素和各种营养物质，有助于增强体质，促进胎儿的生长发育，但是也不能喝的太多，很容易导致胎儿过于肥胖，增加孕妇生产的难度...
