不管是剖腹产还是自然分娩,产后第一周妈妈要注意这些重点?
那个时候就很难受了,不能通风保持清洁干燥,但不能直接受风,尤其是腰,一定要护住。另外就是必要的检查,还有就是清淡的饮食,心情要愉快。一般没什么大问题就可以回家了。无非一个时间短,一个时间长。
很多妈妈都认为把胎儿顺利的生下来就轻松了,其实不然,产妇在生产完后身体状态都是比较虚弱的,是需要好好保养身体的时候。所以,产妇在产后也不能过于松懈,如果不注意护理有可能会留下后遗症。
在生产完后产妇应该多待在通风透气的房间里,保证室内空气清新,减少空气中病原微生物的滋生。
在穿着方面,最好穿着宽松舒适的纯棉长袖衣裤,再穿一双薄棉袜子,避免着凉,但不要穿得太厚,适宜就好。
产后一周,产妇身体十分虚弱,应以卧床休息为主,这对尽快恢复体力具有重要意义。可以在床上做些抬头、伸臂、屈腿、抬腿等简单的运动,顺产的产妇生产完后当天都可以尝试下床活动,剖宫产的产妇可在术后48小时下床活动,活动时要注意保护腹部的伤口,产后尽早活动可增加你的食欲,防止产后便秘,促进子宫收缩、恶露排出。剖腹产的产妇还可增强肠蠕动,尽早排气,预防肠粘连,促进伤口愈合。
正常产后第2天即可温水淋浴,但第一次淋浴的时间不宜太长,以免着凉。会***有侧切伤口或者有剖腹产伤口的产妇在淋浴时应该尽量避免伤口沾水,如果不小心弄湿伤口,应该要及时用吹风机吹干,以防感染。
产后饮食可清淡一些,但一定要保证营养丰富,食物清洁卫生。在产后一周内可以吃些清淡、富有营养易消化的食物,如鸡汤面条、鸡蛋羹、稀饭、牛奶等。其后可逐渐恢复正常饮食,以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主,多喝水,多吃新鲜蔬菜瓜果。
自然分娩的新妈妈在医院3天后可以准备出院,剖腹产的新妈妈在医院7天后可以准备出院。但是在出院之前必须做一些必要的检查,在检查中可以提出各种问题,包括自己的不安和疑虑,请医生给予解答,也可以向医生讲述自己和家人护理宝宝的心得,宝宝的生活规律等等,听取医生的建议。
不管是剖腹产还是自然分娩,产后第一周妈妈要注意这些重点
不管是剖腹产还是自然分娩出院前都要做这些检查
1,出院前妈妈要做的检查
检查的时候会测量血压、体重、检查乳房、乳头,***位置是否正常。自己身体如果有疼痛或者不适一定要告诉医生。同时询问性生活问题。一般产后6周后才可以进行性生活。那么,什么时候选择永久性避孕是需要新妈妈和医生一起探讨的问题。
出院前妈妈要做的检查
2,[_a***_]检查
宝宝也要接受检查,他的眼睛、脐带、生殖器官、皮肤、体重都要做到心中有数。此外,喂养宝宝有什么问题也要及时地向医生询问,出院后对宝宝的护理要注意什么,什么时候接种疫苗,疫苗是口服还是皮肤注射等等,都要严格地遵照医生的嘱咐。
新生儿检查
产后出院前的注意事项
产后4~10天出现恶露情况。随着子宫内膜的修复,出血量逐渐减少,颜色转为暗红色与棕红之间,子宫颈黏液相对增多,且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌,这就是人们常说的“浆性恶露”。
产后操什么时候开始做?
产后操可以在产后大于6周可以做的,所以应该多注意休息,看看恶露的变化,建议在产后恶露干净或者产后6周及时到医院做检查,观察分泌物等是否正常,也不要吃刺激性的食物。同时注意营养均衡,不要有熬夜的习惯,在性生活应该注意有避孕措施。