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维生素A是人体内的必要的营养素之一，产妇在生完孩子以后，身体消耗了大量的营养素。所以我个人认为，只要能够正常饮食了，产妇不仅是胡萝卜，而是所有的营养素都应该去补充，这样特别是对哺乳期的宝宝，都是特别幸福的事情
红萝卜营养丰富，含有大量维生素，产妇当然是可以吃的。产妇可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如吃煮鸡蛋、牛奶、豆腐，鲫鱼汤、瘦肉汤、鸡汤等都是十分适合产妇食用的食物，牛腩炖胡萝卜是一种很好的食物，营养丰富。产妇还需要多吃蔬菜和水果，补充维生素和水分。
在月子期间可以吃母鸡炖胡萝卜的。胡萝卜含有丰富胡萝卜素，对产妇和的视力和身体恢复帮助大，用鸡肉汤也可以起到催奶和补气养血的功效。建议先观察恶露的变化，及时的加强营养，也不要着凉，在月子后6周建议到医院做复查，多吃补血的食物。
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