产后第三天吃什么好？
产后妈妈刚生完宝宝，身体一般情况下都比较虚弱，在产后一周之内尽量吃一些清淡，不要太过于大补，尤其是喝下奶的汤。在奶水没有完全下来前尽量清淡为主。奶水下来顺畅了后就可以适当的吃点补
感谢邀请
我的建议是1、生产后不要立刻大补。不少宝妈在生产后，都会选择大鱼大肉地补。可是，这些东西在给宝妈提供营养的同时，也让宝妈长了不少脂肪。所以，宝妈在产后不妨吃得清淡一些。像小米粥，丝瓜鸡蛋汤，西兰花虾仁，香菇油菜都可以。希望我的回答可以帮到你
产后第三天月子餐吃什么好？
谢悟空诚邀！大家好，我是一名宝妈，我家宝宝现在8个多月了，怀胎十月，一朝分娩，母性的伟大光辉是世上最最感人的真情故事，宝宝的到来使得我的人生终将美满。我爱我的家！下面我来分享下我产后的月子餐怎么吃，吃什么容易下奶！
产后第一天
刚生完宝宝出了产房，此时全身上下已无半点力气，阵痛了18个小时，肚子未进一粒米。
我：、、、、（泪如雨下），老公，我饿了。
老公：好，我去买。
老公去了十多分钟后，提了一份瘦肉粥回来，一边打开盖子一边跟我说，“医生说，刚生完宝宝，不能吃太过油腻，吃些清淡的，容易消化的食物”。心想着，我就想喝粥，正合我心意，老公挺细心，还特意去请教医生。
产后第二天
因为刚生完宝宝，侧切加宫缩的疼痛使我无法入眠，老公却睡着了，我知道他也一天一夜没睡陪着我，直到护士早上给宝宝测黄疸，才把老公吵醒了。醒来第一句话就是：老婆，你怎么样了，疼痛好点了吗？你饿了吧，我去给你买早餐。我说好。没过多久，老公就回来了，“老婆，我打了碗水煮面，趁热吃，中午吃鸡肉喝鸡汤，晚上吃西红柿炒蛋盖浇饭怎么样”？嗯，好的。
产后第三天
以前老一辈的人都没听说过月子餐，或者觉得月子里就是多喝汤多吃鸡蛋。其实月子餐对整个哺乳期都是很重要的，月子餐吃好了，有利于母乳喂养时间的延长。
今天我们就好好聊聊——简单又好吃又下奶的月子餐。虽然在网上看过种种月子餐食谱，包括月子中心的月子套餐，但自己在家坐月子外加不能自己做饭，有诸多限制，不过总体来说，还需遵循大原则，再根据自己的饮食习惯和地方特色进行安排。
那么今天一帆就给大家带来了详细的月子餐，当初我也是吃的乐此不疲的哦！大家也可以在评论里分享自己喜欢的月子餐，独乐乐不如众乐乐哦！
图片比较多，大家可以WiFi下看的哦 要是不差这点流量那就快来看完，收藏起来吧
顺产和剖腹产多久可以正常吃饭？
顺产后，只要有食欲，立即可以吃东西。而剖宫产由于麻药和手术的原因，肠道功能还未恢复，一般产后6小时之内是不能进食的。
剖宫产通气以后，就可以适当进食，一般是产后12-24小时可以进食。
顺产后，精力稍微恢复后就可以下床活动，剖宫产在术后第二天尽量下床活动。
不论是顺产还是剖宫产，适当的运动，可以促进肠道蠕动，更有利于身体的恢复。
产后不要立即进补，可以先吃流动的食物，比如小米粥就比较好，再吃半流质食物，产后一周，要吃清淡易消化的食物。
顺产恢复比较快，产后尽量清淡饮食，一般顺产刚生完就可以正常吃东西了。剖腹产产前需要禁食禁水，产后也需要平躺六小时而这段时间也是不能吃喝东西的，等到六小时之后可以稍微喝一点点水润一下嘴巴，等到24小时排完气（也就是放屁）了之后才能喝点米汤面汤之类的比较易消化清淡的汤水，正常吃饭还要看个人体质恢复的情况，一般是三到五天的过程。
