坐月子期间煮鸡蛋能不能吃？
可以适当的吃一些白水煮蛋的，但是也不要吃的太多，如果一次性吃的太多比较容易导致出现消化不良，另外也可以把鸡蛋炖成鸡蛋羹，这样也能够起到补充营养的作用，另外就是坐月子期间也要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是在吃水果的时候，最好可以把水果切成小块放在热水当中加热。
月子饭虾仁鸡蛋羹做法？
1、鸡蛋用筷子打散，无大结块即可
3、加入少许盐，搅拌成均匀蛋液
4、大虾仁洗净，去虾线，切成两段，虾尾保留，其余部分切成小丁 葱洗净，切成葱碎
6、蛋液过筛后，倒入小碗中
7、用保鲜膜盖严小碗，冷水上蒸锅，大火烧开后，转成中火蒸8分钟
8、取出蛋羹，去掉保鲜膜
1、鸡蛋用筷子打散，无大结块即可
2、加入和蛋液等量的白开水，边加水边搅拌
3、加入少许盐，搅拌成均匀蛋液
4、大虾仁洗净，去虾线，切成两段，虾尾保留，其余部分切成小丁 葱洗净，切成葱碎
5、取干净小碗一个，把虾肉丁放在碗底，虾尾立在虾肉丁上
6、蛋液过筛后，倒入小碗中
7、用保鲜膜盖严小碗，冷水上蒸锅，大火烧开后，转成中火蒸8分钟
8、取出蛋羹，去掉保鲜膜 撒上葱碎、少许香油和美极鲜酱油，就可以吃美食
材料：鸡蛋、大虾仁、葱等
步骤：
1、鸡蛋用筷子打散，无大结块即可
2、加入和蛋液等量的白开水，边加水边搅拌
3、加入少许盐，搅拌成均匀蛋液
4、大虾仁洗净，去虾线，切成两段，虾尾保留，其余部分切成小丁 葱洗净，切成葱碎
5、取干净小碗一个，把虾肉丁放在碗底，虾尾立在虾肉丁上
6、蛋液过筛后，倒入小碗中
7、用保鲜膜盖严小碗，冷水上蒸锅，大火烧开后，转成中火蒸8分钟
主要工艺蒸所需时间10分左右制作难度简单食材明细鸡蛋2个大虾仁2个小葱1根盐少许白开水适量虾仁鸡蛋羹的做法详细步骤 1、鸡蛋用筷子打散，无大结块即可 2、加入和蛋液等量的白开水，边加水边搅拌 3、加入少许盐，搅拌成均匀蛋液 4、大虾仁洗净，去虾线，切成两段，虾尾保留，其余部分切成小丁 葱洗净，切成葱碎 5、取干净小碗一个，把虾肉丁放在碗底，虾尾立在虾肉丁上 6、蛋液过筛后，倒入小碗中 7、用保鲜膜盖严小碗，冷水上蒸锅，大火烧开后，转成中火蒸8分钟 8、取出蛋羹，去掉保鲜膜 撒上葱碎、少许香油和美极鲜酱油
主要工艺蒸所需时间10分左右制作难度简单食材明细鸡蛋2个大虾仁2个小葱1根盐少许白开水适量虾仁鸡蛋羹的做法详细步骤 1、鸡蛋用筷子打散，无大结块即可 2、加..
