哺乳期可以吃辣椒吗？
哺乳期是不可以吃辣椒的，那就会通过乳乳汁，从而影响到宝宝，让宝宝出现上火的情况，哺乳期的妇女在饮食上以清淡温和多营养为主，可以多喝一些汤，少吃一些盐，这样保证乳汁的充足和健康，哺乳期的妇女平时还要养成良好的生活习惯，早睡早起适量运动。
哺乳期可不可以吃辣椒？
半生不熟没法保证卫生的食物
酒精会自由进出血乳屏障，对宝宝产生不利影响，不建议在哺乳期饮用。
同时，保证这些食物
哺喂母乳是一项非常辛苦的工作，每天N次，不舍昼夜，只要娃需要，随时掀衣服上。母乳妈妈们不仅睡眠支离破碎，还经常被乳腺炎、乳头皴裂等折磨，还有关于母乳必须忌口的种种说法束缚，生活得可以说是小心翼翼，如履薄冰。今天要给大家普及一个常识：吃辣不影响哺乳。
辣椒中，让人感到辣的其实是辣椒素，对哺乳动物包括人类都有刺激性，并可在口腔中产生灼烧感。辣椒素的分子量是305.4，而分子量大于200的物质都不易进入乳汁。所以，喂奶已经那么辛苦了，想吃辣的妈妈们就没必要忌口了。
火锅、麻辣烫、酸辣粉儿，只要妈妈的肠胃可以接受，就不必拒绝这些美食。妈妈吃得开心，心情好，还有助于产奶呢！
哺乳期能吃辣椒吗
哺乳期不建议妈妈多吃辣椒。过多服用辣椒会使母乳的质量受到影响。
1.辣椒是辛辣温燥性食物，大量吃辣椒会使处在哺乳期的妈妈上火，甚至会出现口舌生疮、便秘、痔疮等疾病的发生，还会通过乳汁从而对孩子产生不必要的影响，造成热气加重，出现便秘等症状。
2.不管是孕期还是哺乳期，最好避免过多吃辣。孩子通过对母乳的吸收，辣椒中的成分会使孩子出现眼屎，眼分泌过多等上火的症状，对孩子造成一定的伤害。妈妈实在嘴巴馋，可以偶尔吃一次，但不建议经常吃或者大量吃。
哺乳期的饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，哺乳期的饮食营均衡合理搭配，保证母乳的营养，孩子才会健康。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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不建议吃辣椒！有经验的妈妈或者老人都不会让吃辣椒的，因为会使得母乳宝宝上火。妈妈吃什么，宝宝就会吃什么！虽然不至于让宝宝吃到辣椒的味道，但是辣椒的热性会让宝宝吃了母乳后容易上火。宝宝年纪小，不会表达，上了火会很难过，吃药又会伤害到宝宝。所以为了宝宝的健康着想，妈妈还是要忌口。
另外，哺乳期的妈妈因为喂奶会使身体水分流失，本来就容易上火，如果喜吃辣椒，会使上火更严重。既危害自身，还会影响宝宝。没有什么好处的。
我妈妈怀我的时候爱吃辣椒，结果我生出来就烂眼角。说出来都是泪。宝妈忍忍吧！
谢谢悟空小秘书的邀请。
传统观点认为，哺乳期是不能吃辣椒的。而现在有一种新观点，认为其实吃辣椒并无影响。
因为如果妈妈在哺乳期吃了太多的辣椒，会使自己的乳汁变得太辣或者是太咸，进而导致奶水的质量下降，或是让奶水变少。
这种乳汁轻的会影响宝宝吸奶的口感，重的会严重影响宝宝的健康，导致宝宝有容易胀气、烦躁易怒、出现便秘的情况。
哺乳期女性尝试摄取包含辛辣在内的各种口味食物，能够增进婴儿的味蕾功能，让孩子日后容易适应各种口味的食物，更好喂养。而且目前没有有力的证据表明，哺乳期吃辣会给孩子带来负面影响，妈妈吃辣后直接给孩子喂奶也没有问题。
所以这个问题其实有点见仁见智。
不过，总而言之，无论吃不吃辣，妈妈首先就不能挑食、偏食，[_a***_]过于拒绝某种食物，孕产期要尽量尝试多种口味。因为妈妈的饮食习惯在极大程度上决定了孩子的饮食习惯。
月子里可以吃炒菜吗有哪些不能吃？
月子里面当然可以吃炒菜啊，只是炒菜不能过于油腻和辛辣就行。像凉的冷饮、凉拌菜、酒类这些都是月子里面不能吃的食物，防止受寒造成月子病的危害，也避免胃肠道不适危害营养吸收。其实坐月子饮食均衡，尽量滋补就可以，不需要特殊的饮食。
