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坐月子可以喝鸽子汤的功效与作用

  1. 坐月子鸽子汤怎么炖?

坐月子鸽子怎么炖?

鸽子杀好不放血处理,放置二十来分钟,让血块自然凝固,开膛破肚处理一下食袋,注意不要把血块弄散了,料酒腌制十分钟去腥,洗净,生姜片放肚里,鸽子无需切块,整只下锅,准备红枣枸杞党参天麻薏米当归适量同整只鸽子隔水小火慢炖三到四小时,即可

月子可以喝鸽子汤,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对老年人、体虚病弱者、开刀病人、产妇儿童恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。

枸杞鸽子汤的做法:

坐月子可以喝鸽子汤的功效与作用
(图片来源网络,侵删)

  ①:材料乳鸽1只,枸杞15-20个(太多会甜),姜,黄酒,盐,葱(小葱不要切小)

  ②:先鸽子冷水煮开(飞水),备用。

  ③:将沙锅里水淹过鸽子,放葱姜,黄酒(一小盅)。大火烧开小火炖,大概一个小时左右

坐月子可以喝鸽子汤的功效与作用
(图片来源网络,侵删)

  ④:好了,煮熟放少许盐即可,美味的鸽子汤就出锅啦!

你好,鸽子汤还是比较补的。生完宝宝产后虚弱,必须要多吃点有营养食物,俗话说一鸽胜九鸡。

下面来介绍下二款我家常做的做法:

坐月子可以喝鸽子汤的功效与作用
(图片来源网络,侵删)

1.首先准备鸽子一只,可以叫菜场老板帮宰杀好。

2.鸽子清洗干净,控干水份,整只放入碗中。抹上少许的盐在鸽子肉上面,因为把盐抹肉上面那样鸽子更入味。

3.加入花旗参5克,红枣2颗,莲子10克,分别放入碗中。再加2片姜片去腥。

4.鸽子碗里不需要加水,放入蒸锅中火蒸一个小时左右。

5.揭开盖子撒上少许枸杞,再蒸5分钟就可以出锅了。

这样蒸出来的鸽子汤是非常有营养,而且鸽子汤好喝,肉也香。我们这个地方冬天有个习惯就是要大补,大部分以清蒸的方式,原汁原味。

第二种方法就是香菇炖鸽子。

1.首先准备的食材有鸽子一只,干香菇100克,提前把香菇泡发好,生姜一片,葱末少许。

鸽子汤是非常有营养的,对于身体虚弱的女性来说是最为进补的。

食材:

杀好的闷血鸽子 1只

红枣 5-6颗

枸杞子适量 生姜片适量

①、鸽子闷血杀后隔半个小时以上才能剖开,否则闷血不起作用。

②、闷血鸽子切块,飞水后捞出备用。

③、用适量的油将生姜片炒出姜香味,这样可以去腥。

④、放入飞过水的鸽肉煸炒几下,淋上适量的料酒去腥。然后加入适量的水。

⑤、放入枸杞和红枣。

1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。

2、炖鸽汤用辅料,红枣几个,枸杞子适量,生姜片适量。

3、鸽肉闷血后切块待烧。

4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利,所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。

6、等待鸽汤烧开。

7、先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

8、鸽子汤就做好了,特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用

做鸽子汤的注意事项

1、鸽子要用热水烫透,才好煺毛。

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