骨盆带真的有用吗？
骨盆带是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法。主要勇于孕妇自然生产后引起的骨盆变形问题。
为什么说有用呢。因为人体是一个自然生长体，人体细胞每时每刻都在变化。在骨盆变形后借助外力骨盆带将其定型束缚，骨盆细胞就会按照骨盆带束缚的范围生长，一段时间后就可以定型。
这就跟漂亮的树桩盆栽栽种过程一样。生命体需要外力的作用，才会按照规定的范围生长。
产后，束腹带，骨盆矫正带有必要吗？
产后束腹带几乎是产妇人手一个的必备囤货，其宣传说可以让产妇的内脏复位，并且回复腰部的曲线。束腹带和骨盆矫正带这类产品真的可以用吗？
这种带子和我们通常说的产后束腹带可不一样，两侧有多条布带，上至乳房下方，下及耻骨，两侧交替重迭缠绕，螺旋状往上。这种的确可以针对腰腹部的肌肉，帮助女性产后复原。在外科手术后使用，防止咳嗽导致的伤口开裂。妇产科的话，确实有防止内脏下垂的效果。
确实有理论认为，使用腹带可以针对腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底，帮助女性产后复原。不过，首先得告诉大家，这可能有帮助的腹带，是临床上所用的腹带，跟市面上常见的高弹力束腹带是不一样的。
至于市场中生产的各种产后束腹带，使用了之后并不会有以上的效果。英国专家认为，使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的腹带，能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。但若使用长度没有超过耻骨水平的腹带，当咳嗽、提重物时腹压增高，由于腹带的作用，压力则会更多地向下传导，集中作用于盆底，反而导致盆底器官更容易脱垂。
注意这个长度要求是长达耻骨以下，不过可惜的是多数的产后束腹带只是到腹部。通过上面的图片可以看出，这种纯棉的布条其实是没有弹力的，要求松紧适度，不能紧到影响学业循环。时间上面每天不得超过12个小时。
实际上，众多商家售卖的产后束腹带，是告诉产妇无论白天黑夜都要使用的。如果产后每天使用，使用日期还比较久的话，严重的可以引起肌肉的废用性萎缩哟。
同问啊！现在老二也快出来了。也在纠结要不要买一个。之前就看到说防止器官下垂啥的。我老大的时候买了，但是没咋用。因为吃饭之前半个小时最好不要用，吃完饭一个小时也最好不要用，睡觉时还是最好不要用，那拽下来拽下去的。还不够麻烦的，用了几次，就不用了。而且还担心影响血液循环。真是纠结啊
骨盆带很有必要，我产前臀围106, 月子里绑了绑，然后就是想起来绑绑，现在居然93了，比怀孕前都小了。很惊喜。腹带我也是买了号称比三洋还好的，美国的一个，确实透气性也不错，但是我没怎么绑，最多绑过两三次，我觉得妨碍肠蠕动，大便都不通畅现在快五个月了，肚子还有点，但也还好，穿紧一点的裤子肚子也很瘪了
纱布太麻烦了 首先每天要有人帮你缠七八圈 还要松紧合适 缠几圈还要上别针 吃饭吃多了又难受要松一松 当时我坚持了几天就没坚持了 坐月子睡觉休息照顾孩子都精力不够了 除非精力充沛 家人也有这耐力 没人帮忙自己很难缠好纱布
北京和睦家康复医院康复医学博士肖明月：如果是自然分娩，一般不推荐立即使用收腹带。常有妈妈认为没有腹部伤口就能立即使用；殊不知，过早使用收腹带可能影响呼吸顺畅及全身血液循环，还会造成对骨盆的压力，影响骨盆及盆底[_a***_]、子宫收缩，进而影响恶露排出。如果是剖腹产，推荐产后立即使用收腹带，以起到固定伤口、减轻疼痛及促进伤口愈合的作用。等伤口完全愈合、疼痛缓解时，可停止佩戴。
产后收腹带什么样？
• 选就选合适：透气性好的纯棉收腹带是首选；合适的长度为上至乳房下、下至耻骨。
• 穿要好好穿：收腹带可以对内脏起一定支持作用，防止内脏下垂，重要的是把握收腹带佩戴的松紧度。妈妈可调试到不影响正常呼吸与进食的舒适程度，切勿一味求紧，那样反而会引起血液循环问题，甚至可能导致腰部肌肉的废用性的萎缩。
不少妈妈认为佩戴收腹带可以减肥，其实不然，产后形体恢复最重要的方法是针对性的康复运动及饮食管理。收腹带佩戴时间不宜过长，最久不超过12小时。鉴于其对腹部脏器有一定支撑作用，所以我们推荐步行时佩戴。
收腹带和骨盆带不同哦！无论是自然分娩还是剖腹产，骨盆都会因为激素变化而增宽，这是自然生理现象。这里的激素指的是松弛素，其作用可以一直影响到哺乳期。因此我们建议产后2-3天后站立步行时可使用骨盆带，帮助骨盆恢复，松紧程度以产妇耐受为度。需要注意的是，早期剖腹产使用骨盆带时应避开切口位置，防止产生疼痛和不适。
产后束腹带真的有用吗？
产后束缚带是可以用的，但如果是疏散症的情况下，可以在产后3~5天的时候再使用束缚带，因为束缚带是能够帮助骨盆恢复，同时也有利于身体恢复的，如果是剖腹产的情况下，一般在手术之后就是需要使用收腹带的，因为收腹带是有利于伤口恢复，同时也能够预防体内的器官变形。
