坐月子期间可以吃鲫鱼。鲫鱼营养价值高，含有多种人体所需的营养物质，同时还具有催乳的功效，产妇适量食用可以促进乳汁分泌，为宝宝的生长发育提供良好的营养基础。在坐月子期间也建议不要吃酸辣刺激性的食物。
产妇坐月子可以吃馒头，馒头是一种淀粉类的食物，主要是富含碳水化合物，可以补充能量，所以在做月子期间，大多产妇体质虚弱，气血不足，这个阶段需要营养比较多，除了应用高蛋白质的食物以外，也需要补充碳水化合物来补充能量，有助于产后身体的恢复。
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坐月子能洗澡吗？怎样洗澡不伤身？坐月子到底要不要洗澡？坐月子能洗头洗澡吗？坐月子能洗澡吗？怎样洗澡不伤身？做月子不洗澡的才是傻的，不洗澡才伤身，不仅伤产妇，也容易伤新生儿月子不洗澡有什么危害产后新陈代谢快，汗腺发达，容易出汗，如果不洗澡，身...
做月子洗澡用什么水？月子里洗澡洗头用什么水？做月子洗澡用什么水？在坐月子期间如果洗澡的话，可以用温开水，要采取洗澡的方式是淋浴，最好不要用盆浴，盆浴能够增加妇科感染的几率，也不要存在有传统的观念，有很多的婆婆，就不愿意自己的儿媳妇洗澡，怕会...
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坐月子要一直躺着吗？坐月子要一直躺着吗？坐月子不是要一直躺着，但是尽量卧床休息，这样对于身体的恢复是有非常大的好处的，如果想要下地走动，最起码要两个星期左右才能够进行，而且还得看具体情况来说，如果体质比较差的话，可以晚一点下地走动，但如果体...
正在月子里的产妇能经常开窗户通风吗？正在月子里的产妇能经常开窗户通风吗？坐月子的产妇是可以经常开窗户进行通风的，但是还需要注意保暖，要多穿一些衣服，避免受到风寒，出现着凉的情况，而且在坐月子期间，一定要注意自己的饮食和休息时间，也是方便多吃...
坐月子不能吃盐可以用什么代替？坐月子不能吃盐可以用什么代替？我家宝宝用5个多月了，分享一下我坐月子期间饮食习惯。可以少量吃盐啊。1、坐月子期间一点盐都不吃，势必影响口感，营养不易跟上，且盐里面有我们所需要的钾、钠等微量元素，不可能完全禁止吃...
