坐月子能吃胡椒粉吗？
产后是可以吃胡椒粉的，产后没有严格饮食禁忌，身体比较虚弱，建议适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，适当锻炼，增强体质，不要太劳累。
胡椒粉有回奶作用吗？应该怎么吃？
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吃胡椒会不会回奶不知道
但是我的亲身经验，吃胡椒引起我便秘，然后乳腺炎，胸上有硬块，然后剧烈疼，找催奶师找了好多次！
当时我婆婆是觉得丫一天拉粑粑次数太多，说攒肚，为了让娃一天拉一次，要吃胡椒，然后我的汤里，基本上全部是胡椒，天知道我婆婆放了多少胡椒。
后来我查了，丫吃母乳，特别是月子期间，孩子一天拉七八次都是正常的，也不可能说月子丫就一天拉一次，对于婆婆们的观念宝妈们还是要慎重。
最后我丫真正攒肚还是六个月开始吃辅食开始的，而月子我婆婆那样折腾，只是让我便秘加重，上火严重，乳腺炎发。
专业知识胡椒回不回奶，我不知道，但是，亲身经验，千万不要在做月子的时候吃胡椒！
产妇吃胡椒粉不会回奶。胡椒粉属于辛辣的刺激类调味料,为一种极易上火的食物,虽然不会造成孕妇回奶,但是不建议孕妇食用。不过在平时做菜过程中加入少量地胡椒粉,不仅不会影响到产妇妈妈地正常地排乳,并且在食用少量的胡椒粉之后,女性体内还会促进机体产生对抗作用,能够对于排奶有一定地促进作用,所以产妇该吃还得吃，毕竟产妇营养各方面还是必须的
关于吃胡椒粉会回奶，也不是绝对的，有的人吃了会回奶，而有的人却不会。这个是根据个人体质决定的，即使能吃也需要注意适量。
关于怎么吃：
不论黑、白胡椒都不能高温油炸，应该在将出锅时添加少许，
肺寒痰多的人，可将白胡椒加入羊肉汤，以温肺化痰。
有些人容易肚子痛，是由于肠胃虚寒造成的，可以在炖肉时加入人参、白术，再放点白胡椒调味，除了散寒以外，还能起到温补脾胃的作用
其实胡椒粉的营养保健价值很高，可以有效地治疗和预防一些疾病，健胃消食。
不过一定要注意：消化道疾病，痔疮、咽喉炎、眼疾患者不能够食用。
