生产之后气虚和血虚可以口服益气养血口服液或者是气血和胶囊进行调理，有利于改善症状，使用乌鸡红枣炖水喝，炖汤喝，或者是使用西洋参泡水喝，滋补的效果都很好，在饮食上要多吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳, 鸡蛋黄等。
在产后身体比较虚弱的情况下应该积极加强营养，很可能是产后气虚导致的，所以应该注意不要熬夜，看一下是否有贫血的症状，建议应该多吃温补的食物，配合新鲜的蔬菜水果，建议也可以用乌鸡汤等食疗，适当的用阿胶，大枣等都是会有一定的帮助的。
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