产后可以适当吃点辣椒吗？
产后一个月之内不可以吃辣椒的，避免引起上火，辣椒是辛辣的东西，容易上火的。容易引起咽喉肿痛。还容易加重感染。要注意饮食原则。尽量饮食要清淡。也不要吃太肥腻的食物，不要暴饮暴食。产后容易上火，要适当的多喝点水。保持大便通畅。
产后哺乳期可以吃辣的吗？
哺乳期妈妈吃的东西容易过奶给宝宝，最好还是不要吃辣椒，宝宝吃进了会导致内热重。
哺乳期妈妈在饮食上应忌口以下食物：
1、刺激、辛辣食品：有些妈妈一直以来都是无辣不欢的，但是为了宝宝，也要注意饮食清淡。 2、热量高的食品：尽量不要食用油腻、油炸或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕。
3、含咖啡因或者可可碱的食物：咖啡、巧克力等都是影响宝宝健康的食物。
4、腌制食品：妈妈吃得太多盐，会加重肾脏的负担。
5、吃过量味精：食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓。
7、凉性或者冰镇的水果：产后妈妈身体本来就显得虚弱，如果食用这些水果，就会伤到妈妈的脾胃。
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我是个无辣不欢的人，所以生完孩子后我看过很多科普，大都说产后哺乳期是可以吃辣的。但是我亲自证实了之后就不敢吃了。
我的孩子容易起湿疹，而且每次我吃了辣再喂他，***就有严重趋势。我想辣椒多多少少还是会影响奶水的吧，虽然很多人说产后吃辣椒不会刺激到孩子，但是宝宝的反应是最明显的。有可能是我吃了辣有点上火，有可能是我的宝宝身体素质太敏感，总之每次吃了辣椒，我家宝宝的***就要好几天才能消，所以我也就慢慢地不敢再吃了。
为了孩子还是忍了吧，没办法。
哺乳期能吃辣的吗
辣的食物容易上火，可能会出现口干舌燥，大便干燥。由于怀孕期间子宫增大会压迫下腔静脉回流容易出现痔疮，产后哺乳期间，如果过食比较辣的食物还可能会导致痔疮复发，甚至加重痔疮的症状引起大便出血。
哺乳期间吃辣的食物影响乳汁质量，通过乳汁可能影响到新生儿的健康，导致宝宝吃奶之后会出现上火症状，也会影响宝宝的消化功能。
因此，哺乳期间应该清淡饮食，适量补充一些新鲜的蔬菜、水果和蛋白质含量丰富的食物，有利于提高乳汁质量。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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