怀孕十周胎儿有多大？孕妇平时需要注意什么？
怀孕10周胎儿多大，孕妇平时要注意什么？
怀孕是一个既然辛苦又美妙的旅程，在感受着生命旋律跳动的时候，内心对胎儿生长发育充满了好奇。这个时候胎宝宝在做什么呢，他成形了吗，会动手动脚了，有思想了吗，能听见我的声音了吗，具备做梦的能力了吗，诸如此类。
妊娠10周胎宝宝还不叫胎儿，叫胎芽，到了妊娠11周才叫胎儿。胎芽大小约为3-5厘米，体重为5至12克。
随着神经系统的发育，胎儿的肢体运动趋于稳定，当动作还是很小，不足以撼动子宫，所以还不能称之为胎动。
这周心脏几乎发育完成，可以听到清晰的心音，心率到达了每1分钟170次。孕妈自己可以买个“多普勒听诊器”，在家中检查宝宝的心音。
骨骼也越发坚实，头发、指甲、眼睑也逐渐生成，处于软骨状态的骨骼能够保持平直的姿势。 此时已出现男女之别，男孩开始生成gao丸，女孩开始生成yin道。
妊娠10周，由于hCG激素的影响，大部分孕妈孕吐已经到达了高峰，嗜睡，嗅觉异常灵敏，饥饿时恶心更严重。
由于松弛素不断分泌，***越来越大，因为松弛素具有松弛关节的功能，所以支撑身体的力减弱，孕妈容易出现下腹痛、腰痛等问题，要注意休息，不要站太久或者长期保持同一个姿势。
此外，由于黄体激素的大量分泌，容易肿胀，胸部胀痛，要及时补充水分，换舒适柔软的文胸。
怀孕10周可以做血液检查了也能预约NT检查了，到怀孕12周的时候出结果了就能建档，做NT了。
怀孕十周胎儿有多大？孕妇平时需要注意什么？
孕十周的胎儿是非常小的，小到身长约40毫米，可能大家一时想象不出40毫米是多小，如果我说此时的***才橙子一般大小，大家是不是可以在脑海里想象到在橙子里的胎儿有多小了；胎儿虽小，但它已初具人性，已经发育出眼睛、腿、以及其他一些内脏器官，***官才刚开始准备形成，不过还分不清是男宝，还是女宝；此时的胎儿的脑袋占身长的比例比较大，加上胳膊小到像鱼鳃一般，总之，现在的它，看起来就像只“小怪兽”。
这个时间正是胎儿的脑神经管发育的重要时间，除了每天补充一定量的叶酸，孕妇还要远离对胎儿脑神经管发育有害的一切事与物，比如远离二手烟，不要过度疲惫，注意按时休息，腹部不宜放暖宝宝，远离辐射和有毒环境。
此时的孕妈，身体也会发生一些变化，比如乳房肿胀、变大，乳晕和乳头变黑，有部分的孕妈还会出现恶心、胃反酸，尿多，甚至情绪有些变得不稳定，心情经常有股想和人吵架的念头，其实么有关系的，这些是因孕后，体内激素突增的缘故造成的。
但孕妈也需要做一些小调整，比如洗澡时，洗澡水不宜过热，乳房清洗按摩，换大一号的内衣来穿，到户外活动活动，能减轻胃反酸，不宜多吃生冷的食物，暂时不宜过夫妻性生活。
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怀孕十周胎儿有多大？孕妇平时需要注意什么？
怀孕是个奇妙的过程，很多孕妈也感到很好奇，十周的时候还不能叫胎儿，可以叫雏形胎儿或者胎儿雏形，差不多有橘子大小，有30-40mm左右，在11周之后才可以叫胎儿。
如果之前检查都通过了，那孕妈就可以等待下一次的产检了，在11-13周6天做胎儿NT筛查，主要检查胎儿颈部透明层[_a***_]是否正常，此项检查合格后，孕妈就可以去社区领取母婴健康手册了，也就是大家所说的建档案。
孕妇平常要注意什么
- 保证足够的睡眠:尤其是在孕早期，有些孕妈会很疲倦，有嗜睡的情况，但是在白天尽量少睡觉，否则晚上就会失眠，这样会胎儿的发育情况。
- 可以适当运动:不要总是躺在床上，不出去活动，可以适当的散散步，呼吸新鲜空气，活动活动筋骨，也可以更好的促进胎儿发育。
- 停止同房:因为孕早期是胚胎形成和发育的关键时期，胚胎还没有完全附着，以免造成***收缩，引起流产。
- 不要做重体力活动:有些孕妇在怀孕的时候比较皮实，有的时候甚至会忘记自己怀孕，什么活都干，一点也不注意，这样是不行的，万一伸到肚子，是容易先兆流产的，所以一定要注意。
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怀孕10周也就是两个月多了，孕妈这时候的外形不会有明显改变，有的孕妈甚至体重不加反减，但其实这是正常现象，是因为食欲缺乏和孕吐导致的，等过了12周后，早孕反应就会逐渐消失，到时候孕妈胃口就会变好。
那么，怀孕十周胎儿有多大？
孕10周的胎儿身长大概4㎝，体重13克，从B超上看，也就是金桔那么大点，但是眼睛和鼻子结构清晰可见。肝脏、脾脏、骨髓开始制造血细胞，所有的神经器官都开始工作了。这时候的胎宝宝已经从一个小小胚胎发育成小小人的雏形。
那么，孕妇平时需要注意什么？
1.保证充足睡眠: 孕早期孕妈因为各种早孕反应整个人就会觉得特别的疲倦和嗜睡，所以每天要保证充足的睡眠才能缓解疲劳，建议每天睡足8个小时，而且还要养成有规律的睡眠习惯，尽量做到不熬夜。
2.停止同房: 孕早期是胚胎形成和发育的关键阶段，此时的胎盘还没形成，胚胎附着还不够牢固，所以夫妻同房生活要喊停，以免造成***收缩，引起流产。
3.做家务要小心: 孕妈可以简单做些家务，但是那些需要久站、弯腰、爬高的家务一定要注意，晾衣服时也不要用力向上伸腰，以免拉扯到***。
4.改换护肤品: 怀孕后最好不要用之前的护肤品了，改用孕妇专用的无刺激、天然成分的护肤品。因为孕前所用的护肤品可能存在有毒的化学物质，如果被胎宝宝吸收的话，会造成胚胎发育缓慢或者发育异常。
总之，怀孕早期是胎儿最脆弱的阶段，孕妈一定要多加小心。
宝妈们对胎儿的大小，胎儿的样子总是充满好奇之心。下面我们先来看一下怀孕十周胎儿的样子。
从专业角度来讲，其实应该还属于胚胎，不应该讲胎儿，只有从怀孕11周开始才叫胎儿。怀孕10周的胎儿大小就像一颗金桔，不是金蛋（还没有那么大）。
此时宝宝的很多重要脏器已经分化完成，但是功能还没有成熟，需要不停的完善。宝妈们此时或许还被孕吐所困牢着。
轻微孕吐调节饮食即可，吃清淡、不油腻食物，只要能吃下去，就是吃完吐了，也要再进食，少食多餐，以保证营养和水分。对于孕吐严重的宝妈建议及时就诊。
接下来要做的产检项目是NT检查(通过B超检查)，主要目的是筛查胎儿染色体异常。检查时间段为（11-13+6周），建议联合早唐同时检查。祝好孕。
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