月子期间能吃牛肉吗,月子期间能吃牛肉吗母乳喂养
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-08-15 13:2611
- 做月子能吃牛腩吗?
- 产妇坐月子前三天,可以吃清炖牛肉萝卜汤吗?
坐月子期间是可以适当的来吃一些牛腩的,适当的吃一些牛腩还有助于伤口的愈合,因为牛腩里面的营养成分也是比较高的,可以起到补气血,强筋骨,消水肿以及补脾胃的作用,但是在吃牛腩的时候一定要注意,最好吃煮的特别软糯的牛腩,这样的话对肠胃系统来说更好吸收。
产妇坐月子前三天,最好不要吃清炖牛肉萝卜汤.因为牛肉比较油腻,尽量不要吃,要吃一些清淡食物为主,以免影响奶水,影响婴儿发育,而且萝卜属于寒凉食物,尽量不要吃,可以先吃点鸡蛋,补充体力。营养要均衡,也可以多吃一些鱼汤或是骨汤。
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