产后什么时候开奶最好？
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
母乳是最健康安全的宝宝食物啦，母乳喂养也一直被提倡，妈妈们为了能给宝宝充足的食物，想尽办法给自己补充营养，吃一些有助于下奶的食物。为了有足够的奶水，也会请催乳师帮忙。那么，产后妈妈什么时候开奶最好？
开奶是进行母乳喂养的重要一步，整个哺乳过程是否顺利，就看开奶的时间和方法啦。开奶从一定程度上避免了因乳腺堵塞而发生奶涨和奶结，以及急性乳腺炎的发生，由此可见，产后开奶还是很重要的。
新妈妈最佳开奶时间是在产后半小时，要保证宝宝在出生半小时就开始吸吮乳头，如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。也不利于妈妈子宫的恢复。
1. 母乳喂养要有信心
许多新手妈妈对自己的乳汁量没有信心，总是觉得宝宝吃不饱，其实不论乳房大小，形状如何，只要自己有足够的信心，都能有充足的奶水的。
2. 多吮吸，勤喂奶
宝宝在出生的第一个小时内吸吮能力最强，所以最好产后半小时内开始哺乳，即使没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。
3. 这防止胀奶，可以请催乳师帮忙
新妈妈如果在开奶时，乳管没有通畅，可以请专业的催乳师进行帮忙，或者用吸奶器吸出。
在医学研究中发现，宝宝出生后马上和妈妈有肌肤接触者，体温较稳定，且代谢变化较快能适应外界。
当新生儿躺在妈妈胸怀时，会慢慢熟悉妈妈的身体，然后自己慢慢蠕动，找到妈妈的乳房开始吃奶。当宝宝吸吮乳房时，母子都会分泌多种肠道荷尔蒙，刺激彼此肠道绒毛的生长，增加每一餐喂食的吸收，不管对妈妈或宝宝而言，都是最需要补充营养的时候，所以就生物学的观点而言，出生后马上和妈妈在一起，对宝宝的生存有其必要性。
新生儿除了吃饱和睡饱之外，还需要父母的关爱，像是轻拍、按摩、抱于胸怀等，都能让宝宝知道他是被关注而产生安全感。
开奶时间
简单的说开奶就是新生儿出生以后开始的第1次喂奶。
顺产的新妈妈，开奶的最佳时间是产后半小时之后，以后可以每隔3~4小时喂奶一次，每次15~20分钟。如果宝宝吸吮力比较弱，可以适当延长喂奶的时间。
难产和早产儿可以适当的推迟开奶的时间，剖宫产的也可以稍微推迟开奶的时间，一般在产后1~2小时之内开奶。
为了产后给宝宝顺利喂奶，新妈妈掌握以下这些小技巧，有助于产后顺利开奶。
之所以有很多新妈妈不相信自己能够依靠母乳来喂养宝宝，主要是担心自己能不能产生足够的乳汁。
其实乳汁分泌的多少和乳房的形状大小没有太大关系。一般没有什么异常情况，都是可以生产出足够的奶水，所以新妈妈产后要树立足够的母乳喂养的信心。
宝宝的吸吮反应通常在出生后的第1个小时内最强，所以建议产后妈妈在半小时内就让宝宝吸吮，最晚也不能超过6小时。如果新妈妈没有乳汁，也要尽量让宝宝多吸，这样才能促进乳汁分泌。
产后刚刚开奶的新妈妈，一般乳头比较娇嫩，奶量也不多，所以乳头很容易被宝宝吸破，为了避免乳头受伤，要掌握正确的含乳方法，让宝宝含住整个乳晕，而不是只含住乳头，并控制好单侧乳房的吸吮时间。
联合国儿童基金会提出的母乳喂养新观点认为，新生儿应该早开奶，其最佳时间为：
新生儿出生后的半小时，可由医护人员协助，开始让宝宝吸吮母亲乳头，最晚也不应该超过6小时。
开奶要注意什么？
看着那点滴滴答答少得可怜，还不够宝宝漱口的奶水，做妈妈的真是心急哪！怎么才能让奶水多起来呢？
1.树立母乳喂养的信心
母乳喂养的优势不用过多讲，为了能够做到母乳喂养，妈妈和孩子们要一起做很多努力，其中之一就是开奶。成功分娩以后，应该让孩子尽快吸吮妈妈的乳头，刺激乳汁的分泌获得初乳。开奶越早愈好，正常情况下第一次哺乳在产房就可以开始。具体怎么做呢？孩子生出剪短脐带，擦干羊水以后，就要把孩子放砸妈妈的身边，与母亲有皮肤接触，分别吸吮妈妈两侧的乳头各3-5分钟，一般能吸出数毫升初乳。最好保证孩子的第一口食物是母乳，这样可以预防[_a***_]，减轻黄疸等等，好处很多。
有些家长担心宝宝生出后就吃母乳，会不会因为妈妈的乳头不够干净而感染？不用太担心，一般不会的，只要适度清洁就好，不用过于紧张过分消毒。还有时候，可能孩子吸吮几分钟后依然没有母乳，妈妈就很担心饿着孩子，想先给孩子吃点配方奶粉。这也属于过分紧张，孩子出生后体内是有一定的能量储备的，可以满足孩子至少三天的需要。妈妈不要太担心饿坏孩子，开奶过程中只要孩子体重量下降不超过&%，就应该让孩子充分的吸吮，每隔两三个小时就让孩子吸吮两侧乳头一次，帮助开奶。如果宝宝自身的吸吮次数不够，必要情况下还可以使用吸奶器，帮助增加吸奶次数。
除了孩子的吸吮刺激以外，还有一些其他的因素，比如说妈妈要做好休息，自己饮食和哺乳的平衡，放松心情，保持愉悦，和孩子有充分的互动和接触，家人也要给予新支持和鼓励，这些都是有利的因素。mm
产妇第几天可以催乳？
生完孩子当天或者快生之前就要立即通乳，可先用热毛巾擦洗干净然后热敷，再轻轻***乳房，不管刚开始有没有奶水都要让宝宝多吮吸，孩子是最好的开奶师，快的话当天宝宝就可以喝上初乳了，不用担心宝宝饿肚子就急着去喂奶粉，初乳的营养价值很高，喂奶粉会影响宝宝的肠胃功能。
