怀孕三个月可以吃三文鱼刺身吗？
因为三文鱼毕竟是生食的，一定要注意三文鱼的存储和运输过程是否达标，如果不达标可能会使菌落总数超标，一旦大肠杆菌超标就会引起拉肚子，就麻烦了，吃的时候最后有配合新鲜的山葵一起，不仅能杀菌还能促进消化。
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最好不要吃国内淡水养的红鳟等。
不可以。
孕期很多东西都可以吃，唯独生鱼片，半熟牛排，半熟海鲜这些千万不要吃！为啥呢？
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避免感染李斯特菌。每次提到这一点就会想起一个悲伤的故事，这是刊登在去年的中国卫生杂志的一个真实的故事。
北京一孕妈，32周的双胞胎突然就胎死腹中了，检测下来的结果就是感染了李斯特菌。因为李斯特菌感染导致胚胎死亡，在我国还不算特别常见，主要发生在欧洲、美国、日本，因为他们有生食的习惯。
所以事发生在后来北京疾控中心还要进行相关的调查，结果在这位宝妈家的冰箱里发现了同型别的李斯特菌，而这位宝妈也回忆起一周前吃了裸露着放在冰箱里的西瓜，导致拉肚子。
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这种菌因为能耐低温，能够在冰箱藏生，所以号称冰箱杀手。而且这种菌在土壤、水中都广泛存在，在生肉、蔬菜、瓜果、熟食制品中都有可能传播，屠宰场的屠夫带菌者非常多。
