在月子期间是可以吃橘子的，月子期间建议多吃新鲜的蔬菜水果，预防便秘的症状，也可以多吃瘦肉等，看一下恶露的变化，平时应该少食多餐，注意补血养血，促进身体的恢复。预防子宫内感染的风险，近期也不要着凉，看看是否腹痛或者尿频等。
哺乳期是可以吃橘子的，因为橘子中含有丰富的维生素，能够促进宝妈身体内蛋白质，钙等营养物质的吸收，这些营养物质可以通过母乳传递给宝宝，有利于宝宝的生长发育，建议哺乳期饮食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，要多喝水，避免上火影响到母乳的质量。
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