坐月子也是可以洗脚的，尤其在三伏天，如果每天出汗很多连脚都不能洗，那么一个月之后会造成细菌感染的，所以并不是说坐月子期间什么都不能洗，只要洗了之后避免着凉感冒，因为在清洗的时候毛孔是打开的，如果这个时候被风吹就容易发生感冒的情况。
坐月子可以泡脚，需要温开水会比较好的，不能着凉的。在月子期间积极泡脚是可以预防着凉或者足跟痛等。但是月子期间的禁忌是比较多的，注意不要让腹部着凉也不要吃刺激性的食物，看一下恶露的量是否正常，多吃补血的食物调理身体，预防气血虚的风险的。
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