产后多久可以吃虾

作者：aHEAJCEA@oM栏目：产后2024-08-14 14:5221

产妇月子里可以吃虾吗

产妇月子里可以吃虾。

月子里在临床上称为产褥期，是可以吃虾的，虾能够补充营养；但必须做熟，适量食用，避免引起胃肠道不适症状。

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虾含有较多的优质蛋白质、矿物质及微量元素等营养物质。产妇在产褥期内，需要的营养较多，适当食用虾可以补充所需营养及能量，有利于身体恢复以及哺乳。

若食用虾时，没有将其做熟或者食用过多，可能会引起一系列胃肠道症状，如腹痛、恶心、呕吐等。

产褥期的女性除了可以吃虾以外，还应补充其他营养食物，如肉类、水果、蔬菜等，避免营养不良或营养过剩。

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本内容由首都医科大学附属北京友谊医院妇产科副主任医师杨磊审核

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剖腹产坐月子一般在30天之后是可以吃虾的，因为虾也是属于发物，所以如果过早的进行使用，很有可能是会导致伤口出现感染或者是不利于伤口恢复的，另外在恢复期间，除了要吃一些有营养的物质之外，剖腹产的产妇也是需要每天下床走动的，主要是可以起到防止伤口粘连的。

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