产妇如果在产后一个月以内建议尽量不要睡凉席的，因为凉席是比较凉的。很容易导致产妇出现体质更加下降，从而引起感冒等一系列的并发症。所以需要引起重视，如果是在产后的三个月以后没有任何的异常现象就可以睡凉席的。平时尽量也要注意保暖，避免受凉。
月子里婴儿能睡凉席，没有关系。果新生儿睡凉席，要注意以下几个方面：首先，孩子睡凉席的时候，家长要给孩子穿棉质的内衣，这样可以避免孩子直接接触凉席，有助于孩子出汗以后出现热疹的消退；其次，也避免孩子睡觉的时候容易受凉。再次，孩子睡凉席的时候要避免孩子的空调直接正对着孩子吹。
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