产后多久可以用收腹带?收腹带白天用好,还是晚上用好?
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使用收腹带,在一定程度上的确能有效的促进子宫的加速愈合,保证刀口更好的愈合。特别是对于剖腹产的产妇而言,其功效更为明显,对于固定产妇的伤口,使刀口免受牵扯,避免下床活动时腹直肌外扩,促进刀口平整愈合等有着很好的效果。一般来说,顺产的产妇在生完宝宝的第二天之后就可以考虑使用后第二天就可使用收腹带。而对于剖腹产的产妇来说,由于腹部的创口较大,尽量不要在生完宝宝之后立即就用收腹带,特别是在炎热的夏天,如果剖腹产产妇在腹部裹上一个密不透气的收腹带,则可能会导致伤口感染。因此,剖腹产的产妇最好不要在产后立即使用收腹带,最好等伤口愈合之后再使用。如果顺便,准备2—3条备用,因为容易汗湿,三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下,很有效果。
不少新产妇非常关注自己的体形变化,并且为了能尽早恢复孕前的身体,在产前就提早准备好束腹带,但是究竟什么时候开始用束腹带呢?
新产妇正确使用束腹带,可以帮助收缩腹部和腰围,预防胃下垂。在减轻腰酸背痛的同时,还有助于维护***及盆底功能的正常,保持美丽的曲线。但正确使用束腹带最为关键的一点在于使用时间上。
对于新产妇来说,产后绑束腹带不宜太早,让盆腔、***、内脏自然复位才是重点。顺产的新产妇可以等到1个月后器官基本复原了再开始使用,但也不宜依赖收腹带。应当通过加强锻炼让体形复原,比如抬腿、仰卧起坐以及产妇操。
束腹带应在白天使用,正确使用方法为:每天饭后半小时,小便排空之后戴上束腹带,饭前半小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下束腹带。
束腹带使用多长时间,需要根据每个人的不同情况而定,个体差异较大,最好在主管医师的指导下使用,不主张长期使用。
我是产后15天开始试着穿收腹的,我是剖腹产,看你自己的身体情况,如果穿着不舒服就暂时不要穿。我基本白天都穿着,晚上就不穿,感觉穿着好像吃不了那么多东西,不知道是我心里作用还是穿着比较紧。
产后什么时候用收腹带效果最好?坐月子期间顺剖都适用吗?
我是顺产的,轻微的撕裂。当时准备待产包时群里的妈妈们就说剖腹产一定要用,顺产的不一定,她们有买的后来闲置了,大夏天的绑在肚子上不透气,只要产后配合运动就不会下垂,所以我就没有买。产后42天去做检查,腹直肌没分离,现在我还在哺乳期,就没有减肥,肚子上也没有垂下来的赘肉。
束腹带,一般剖宫产的新妈妈,在手术后是由医生绑好的,主要为了压迫伤口,防止渗血,同时束拢腹部,防止伤口因为身体的动作受到牵拉而疼痛。
如果是自然分娩的新妈妈,束腹带虽然不是必需的,可是新妈妈的腹壁过于松弛,借助束腹带的外力瘦腹,让新妈妈活动起来更加的舒适自如。一般两三日后可以带,看个人恢复情况。
束腹带收缩腹部,防止内脏下垂,促进***恢复,恶露排出,有利于加速窈窕体态的恢复,但是束腹带不能整天使用的,吃饭的时候不要用,晚上睡觉也要解开束腹带的喔。
瘦身收腹是一项饮食加运动的工程,仅仅靠一个束腹带是起不来瘦身的作用的。很多新妈妈以为绑上了束腹带,就可以自动减肥了,这是错的。适当的休息,月子里不提重物,逐步进行盆底肌的锻炼,才是防止盆底组织松弛而导致的内脏下垂。