冬瓜利水，有清热解毒的作用，烧熟之后性平，生产之后月子期间可以吃，不影响产妇身体的恢复，平时要多吃高蛋白和高维生素含量的食物，会有利于补充均衡的营养，促进身体的健康。产后不要吃过于辛辣和刺激性，生冷的食物，以免影响到身体的恢复。
可以吃
冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。西医师讲各种蔬菜都吃，建议吃冬瓜排骨汤时多放些生姜，以冲对冬瓜的“寒
能吃能吃能吃
传统的坐月子方式，是不让产妇吃冬瓜的，因为产妇生产后都会出现体虚的情况，偏寒性的冬瓜不适合产妇。但是，现代科学认为适当地喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对准妈妈和产妇都有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。
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