月子里有哪些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗？
你好很高兴回答你的问题，我是一个美食领域创作者，伊华小厨。如果我的回答能帮到你，可以关注一下我，更多美食每天更新。
这是我今天做的排骨汤非常时候做月子的人吃，排骨是一道非常有营养价值的美食。许多人都会做排骨汤，但是要想让排骨中的营养价值最大化地发挥出来，被人体吸收，还需要生活中的一些经验和技巧，这是上一辈子老人留下来的，今天我就把这个经验分享给大家。
这是我在市场买的1千克排骨，老板已经给剁成块儿了，首先把排骨装入大碗中，倒入适量的清水泡一泡去血水，一定要多泡一会血水泡干净了，做出来的汤好不好喝，这一步是关键
接下来准备一节山药，一根胡萝卜去皮，然后清洗干净，胡萝卜切成小块，山药切成段，把一小块姜切成片，一节老葱也切成片。接下来把泡好的排骨捞出来放到另一个碗中，然后锅中倒入适量的清水，把排骨倒入锅中，加入切好的姜片和葱片，一勺料酒去腥，盖上锅盖大火烧开
然后用筷子把排骨夹到大碗中，再把锅刷干净，加入少许的油，倒入排骨翻炒均匀，倒两大碗清水，排骨和汤都倒进高压锅里，这样做可以节省时间，而且高压锅的压力，很容易使肉脱骨，骨头中的钙也能熬制出来增加鲜味，盖上锅盖按煲汤键，等高压锅的高压气自动跑没就可以打开锅盖了，用筷子把排骨夹到炒锅里，再把汤倒进锅中，加入切好的胡萝卜和山药，再加入适量的玉米粒，青豆，枸杞子，大枣盖上锅盖把胡萝卜和山药煮熟就可以出锅了，出锅前加入少许的食用盐，不要放多了有点就行
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可以吃的调料
盐：
有的产妇坐月子，甚至在菜里一点盐都不放，其实这样的做法是错误的。
因为产妇产后体虚盗汗，会流失大量的水分，如果不吃盐的话，会加重身体缺水的现象，所以产后是要吃盐的。
酱油：
酱油由大豆、淀粉、水和盐酿造而成，颜色较深，有说法称吃酱油会导致皮肤变黑，对产妇和宝宝不利，实际上人的皮肤颜色是由遗传或后天的护理方式决定的，酱油经由消化道由人体吸收，并不一定会对人的肤色造成影响。
香油：
香油可以软化血管，润肠通便，对防止产妇便秘有很好的作用，另外，香油含有丰富的卵磷脂，可以改善皮肤。
你好！我是田田，也是两个孩子的妈妈，很高兴能回答这个问题。
“月子里有哪些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗”对于这个问题，宝妈一定是个新手妈妈。
1.茴香（容易回奶，也是因人而异的），辣椒（是刺激性的，吃辣椒宝宝，宝妈都容易上火，长湿疹等等，如果宝妈是剖腹产的话，吃辣椒还容易影响伤口愈合）所以不能吃。
2.冰凉的东西不能吃（宝宝吃母乳，有些宝宝会拉肚子，同时对宝妈牙齿也不好）。
3.煲汤可以放香料吗？建议煲汤不要放香料，只放生姜，葱，红枣，盐，这些就可以了，月子里宝妈吃的清淡点好。
4.告诉宝妈一个避免因吃错东西导致回奶的办法，在爸妈生完宝宝，医生说可以吃饭了，喝第一口汤时（让做饭的人把汤里放点大料，宝妈喝了以后，就不用担心回奶）。
这个方法是我生我家大宝时，医生让这么做的，（我生大宝是在北京一家二附属医院，当时医院离租房比较远，我订医院的月子餐吃的，其中一碗蒸鸡蛋扑鼻的大料味，我老家传统都是不让母乳期吃大料的，因为吃了就回奶，当时我妈妈不想让我吃那碗蒸鸡蛋的，后来医生说一定要吃，吃了以后就不用担心回奶，就这样我吃了，果然没有影响），我做两个月子，除了辣椒，凉的东西不吃，其他的家里人吃什么，我都吃。
满月以后，有时去饭店吃饭也不用担心吃错东西没奶水，母乳期我吃的都是比较清淡的。
宝妈如果有条件的话，建议去月子中心，或者请个月嫂，这样就什么都不用担心了，宝妈身体可以恢复的更好，她们也会交你一些更[_a***_]的知识，以上回答是自己的一点点经历和建议，希望能帮助到你。
月子里有那些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗？
你好，我是爱做饭的丹，
很高兴回答您的问题。
坐月子时不要吃辛辣刺激的食物，口味重的香料也不行，因为不仅要注意产妇的身体健康，如果是母乳喂养，也要注意不要吃不利于产奶的食物。要保持口味清淡，不要为了营养就一味的吃一些高油脂高热量的东西。比如油炸的排骨之类的。首先要多喝一些汁水、汤水，比如鱼汤、米酒，还有一些红枣以及豆类食物，同时还有一些猪蹄之类的，蔬菜水果也要搭配吃一些。如果喝排骨汤或者鸡汤尽量把上面的油撇干净。
1、新鲜鲫鱼一条去鳞也内脏清洗干净。
2、少许油把鲫鱼稍微煎一下，千万不能火大。
3、煎好的鱼倒入清水煮沸，加两片姜，一小勺米酒。
4、加入豆腐，熬至汤汁呈奶白色即可。加少许盐调味。
认真的，老干妈一定不要碰，我的切身深刻体会[捂脸]。会回奶会回奶会回奶！我当时搞得月子里就不够奶水给娃喝了，心态崩了！
煲汤连盐都不放的，更别提放香料了[笑哭][我想静静]。还是乖乖的，为了自己的身体，为了你孩子，长辈煮什么就吃什么吧。你一定要相信，他们都在这个地方生活了几十年了，对这个地方的水，土，气候远比你熟悉。所以他们知道在你月子里煮什么给你吃才是最适合的！一辈传一辈，这些都是经验之谈了！
另外，心情很重要喔！如果心情不好，可以看些相声，小品，综艺。再保持充足的睡眠，哈哈哈哈😄
用猪肉做的美食，你最喜欢哪个？
大家好，很开心在这里和各位相遇！
提到猪肉，想到的并不是活蹦乱跳的猪，而是猪身上的各个部位，尖椒炒猪肝，香菜凉拌猪耳，菠菜猪血，卤猪蹄，黄瓜拌猪脸等等，每一道都很有特色，要说哪一道最好吃，还真的说不出来，各有千秋，不分上下。
过年少不了猪肉，到了年关的时候，妈妈总会煮上一大锅猪肉，有肥有瘦，煮好后，放在一个密封好的罐子里面，待客人来了，拿出来炒肉菜，特别的香，不知道你们那有没有这样吃过那，猪肉馅的饺子也是吃的最多的，我最爱吃的当是妈妈炸的猪肉白萝卜丸子，吃上一口，满嘴喷香，回味无穷，吃再多也不觉得腻。
食材：猪肉、白萝卜、 面粉、鸡蛋、生抽、五香粉、食用盐
步骤：第一步肉馅剁碎，放入生抽，五香粉，鸡蛋，食用盐，腌制10分钟；
第二步：白萝卜擦成丝，用水焯一下，挤掉水分，放凉然后切碎。
第三步：白萝卜和肉馅混在一起，搅拌均匀；
第四步：油八成热时，放入丸子，炸好捞出；
第五步：油烧热，再重复炸一遍，美味的猪肉白萝卜丸子就做好了，香脆无比，好吃极了，喜欢的可以试试了。
感谢各位的阅读，有缘再见。
猪肉做的美食太多，实在好难选择！下面，我就列举几个说一下自己的感想吧！
1.猪油拌饭
我们80后对猪油拌饭应该都不陌生，可以说这是小时候家家必备的哄娃神食！香喷喷的米饭里，加入酱油，挖一勺猪油，夹进饭粒中间，用筷子小心翼翼地搅拌，让每一粒饭都黏上酱油和猪油，那个味道至今仍然时常想念！只不过，现在因为种种原因，家里不再自己买猪油回来榨油了！今天写完，我突然很想再试试自己买板油回来榨猪油，油渣拿来下面吃，想想就流口水！
2.肉末炖汤
这也是我小学时代经常喝的一种汤！因为简便又好喝，挑食的孩子也不会拒绝的。小学时，中午饭是可以回家吃的，但吃饭时间却不长，所以肉末炖汤就是最佳良品。下饭又有营养！
3.黄豆猪蹄汤
结婚前，总是讨厌吃猪蹄，觉得又肥又多毛，下不去嘴！直到生完娃，月子期间为了催奶，开始了吃猪蹄的生涯，然后一发不可收拾，太好吃了！估计也是因为哺乳期食量大，营养需求也大，然后孕后口味也有了较大的改变！但是黄豆猪蹄汤真的非常下奶，一点点盐，甚至是淡的，我一个人都可以喝好几碗汤，吃几大块肉！
4.红烧排骨或糖醋排骨
这是小孩子比较吃的，我个人比较中意糖醋排骨，酸酸甜甜的非常下饭。有了孩子之后，对吃比较讲究，营养要均衡，还要适合小孩的口味，所以排骨吃的比较频繁。小块加软糯，非常适合小孩！
猪肉是日常生活中最主要最常用的肉类食材之一，全国各系猪肉的做法数不胜数。
而用猪肉为食材做的名菜也是非常多，风味独特又各有各精彩。
我用猪肉为食材，最喜欢做也最喜欢吃的美食是红烧肉。
红烧肉有很多种做法，最著名的是湖南毛氏红烧肉，台湾有台式红烧肉等等。
而我所喜欢做的是广式红烧肉。
主料
五花肉
副料
油，盐，姜，葱，蒜，老抽，生抽，冰糖，红烧肉配料包（超市及网上均有出售）。
做法
我喜欢吃回锅。因为老伴是重庆人，所以在家里经常可以吃到回锅肉。回锅肉咸香还有些微辣，可口下饭。我受老伴的影响耳闻目染有时自己也会下厨做回锅肉给家人吃。其实回锅肉不难做。
食材：五花猪肉适量
配料：花椒，八角，郫县豆瓣，酱油，红糖，酙酒，食用油，鸡精，葱丝，姜丝，蒜片，适量蒜苗(或蒜台或芹菜都可)；
做法：
1.将五花肉洗淨放入锅加入清水（清水要漫过五花肉）放入一小段大葱及二片姜及滴少许酙酒下去与五花肉一起煮，煮到用筷子可以插入猪肉里时关火。
2.将猪肉捞出洗净浮沫后放入冰箱冷藏室一小时，（这样的目的是使猪肉紧实，也好切）拿出切成0.5厘米厚的薄片，
3，蒜苗清洗干净切小段；
4.热锅将肉片放入锅内煎至两面都微微焦黄时盛出；
4.倒入食油进锅，油热放葱丝，姜丝，蒜片，八角，花椒爆香，放入一大勺郫县豆瓣酱炒出红油时将肉片倒进翻炒，加酙酒，红糖，酱油翻炒，最后加入切好的蒜苗一起翻炒断生，放盐，鸡精调味即可。
首先谢邀，
最喜欢炖猪蹄——猪蹄剁开沸水洗净冷水入锅:锅中放入花生，红枣，银耳，山药，当归，冰糖 ，慢火两小时(真的是软糯Q弹，浓浓的汤汁，透明细化 ，口感无法形容，一个字:美！的不够！
蒜香排骨——排骨浸泡去血水捞出，加入料酒，打好的蒜泥，五香粉，食粉，盐，鸡精，味精，胡椒粉，生粉(油炸——味嫩，香，浓浓的蒜香味十足，喜欢的撒上辣椒粉，孜然粉。
还有好吃的粉蒸肉！
瘦肉丸子汤！
等等等等——
呵！
谢谢
