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  1. 备孕期间吃什么容易怀孕,备孕夫妻的助孕食谱?

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孕期可以一些豆制品的食物木耳,黑芝麻等一些食物,也可以适当的吃一些新鲜的水果,如苹果香蕉橘子猕猴桃火龙果等,都是有利于身体健康的,在备孕前,夫妻双方都要到医院去做一个身体的检查,是能够起到优生优育的作用

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