清宫小月子坐多久呀?不知道小月子和坐月子是不是一样?
如果做了清宫手术最好是做好小月子,建议休息4周的时间会比较好的,建议应该调整饮食和作息时间,小月子和正常的坐月子是比较类似的,最好是积极加强营养放松情绪, 同时观察分泌物的变化,1周内容易有不规律出血的情况,注意卫生即可。
夏天坐小月子注意事项有什么呢?要调理身体,要怎么办好?
在夏天坐月子的时候千万避免被冷风吹,比如说空调风或者电扇风不能直吹身体,这样容易造成关节出现酸痛的情况,而且坐月子期间不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物,不能沾冷水。多吃一些温补的食物,但并不是说一直躺着可以起来适量的活动的。