30岁男人高血压，准备要小孩，吃什么降压药不影响生育？
随着经济社会的发展，现在高血压有年轻化的趋势，特别是对于有生育要求的家庭来讲，男性高血压患者如何服用降压药来提高备孕的安全性，以下两类是优先选择的药物。
1.钙离子拮抗剂
这一类型的降压药物特别适合于中国人，降压效果好，不良反应小，是目前绝大多数中国人优先考虑的降压药，特别是对于即将有怀孕要求的男性患者来讲。 推荐服用第三代的钙离子拮抗剂，例如苯磺酸氯地平，左旋氨氯地平等。这类药物是非常有利于控制血压，同时不会对生育产生影响。
2.血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂
这一类的降压药的使用可以作为第二种选择，一般是在钙离子拮抗剂控制血压不佳的情况下，需要联合使用的药物。 通过药物说明书可知，这一类型的药物并不会对生育产生影响，不影响男性功能，以作为降压药物备孕时的第二个选择。这一类型的药物主要包括培哚普利、贝那普利、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等。
但是作为年轻男性高血压患者，徐医生告诉您，除了服用降压药物来干预血压，关键还可以通过生活方式的干预，来***降低血压水平，有可能摆脱药物的长期服用，这样不仅对自己身体更加健康，精子质量更高，将来宝宝更健康。这一点是需要广大年轻患者尤其注意的，生活方式干预血压主要包括以下几点。
① 减轻体重: 将BMI尽可能控制在＜24kg/m2，减肥可以帮助降低血压，降低健康问题的风险。减肥的最佳方法是选择更多低脂肪和低热量的食物，并增加体育活动。
② 减少钠盐摄入: 膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜; 高血压者尽量少喝面汤、菜汤、肉汤，少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物。
③ 补充钾盐: 每日吃新鲜蔬菜和水果; 含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等。
④ 减少脂肪摄入: 减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
当今社会，生活压力大，生活节奏快，越来越多的发生了高血压。而且和人们传统意识中的不一样，高血压不再是老年人的专利，越来越多的年轻人发生了高血压。可以说，高血压年轻化已经成为趋势。而在这些诸多的年轻高血压患者中，大部分是年轻的高血压男性朋友。他们很多人有生育需求，无论是一胎，还是二胎。这时候对于这些高血压的男性患者来说，如何选择一个合适的降压药就成了当务之急。其实对于这些高血压患者来说，降压药的选择要兼顾男性性功能和精子质量两个方面。那么，对于这些男性高血压患者，吃什么降压药合适呢？
1、醛固酮受体拮抗剂
这类降压药最常见的就是螺内酯（安体舒通），这种药物可以导致严重的器官不良反应，可以引起服药男性出现阳痿、乳房发育和乳腺痛。
2、噻嗪类利尿剂
这类药物最常见的是氢***，常见不良反应是导致阳痿，具体机制尚不明确。
3、β受体阻滞剂
这类药物中的非选择性β受体阻滞剂，比如说***，可以引起阳痿。但是，对于一些高选择性的β受体阻滞剂，这种副作用较低。具体机制除了减少***的充血，还可能跟降低了男性的睾酮水平有关。
1、地平类降压药
地平类降压药，就是氨氯地平、硝苯地平这一类药物，可以用于那些准备要孩子的准爸爸们。有些研究显示地平类药物不影响受精率和男性生育能力。
2、普利类和沙坦类降压药
男性原发性高血压怎样备孕？
网友：“医生，我用的降压药为硝苯地平缓释片加厄贝沙坦，备孕要注意什么？”
回复：“建议到医院进行高血压病情评估，备孕前进行降压药物调整并控制好血压，目的注意孕期服药安全问题”。
回复：哈哈（以为是女的，孕备对降压药非常讲究）。
好多男性高血压患者问及备孕的问题，其实是担心降压药对性生活及精子质量的影响！高血压患者，重在早发现，早控制高血压！因为高血压对生殖器血管的损害比降压药副作用大得多。高血压病严重后，血管粥样硬化，性生活及精子质量受到影响。降压药影响的发生率不到1%，若是怀疑降压药有这方面的副用作，不要太担心和[_a***_]，建议到男性专科进行确诊，必要时换服降压药。
男性原发性高血压备孕，不要服用螺内酯等降压药物外，与正常男性备孕一样的。注意以下几点
不暴饮暴食，更不挑食。适量摄入富含维生素的饮食，如蛋黄、豆类、花生、植物油等中的维生素E，米糠、麸皮、酵母、动物内脏、粗粮蔬菜等中的维生素B及叶酸等；樱桃、橘子、猕猴桃、石榴、草莓等的维生素C；贝壳、牡蛎、猪肝、鱼、蛋黄、瘦肉等富含的锌。还有各种优质蛋白如鸡蛋，豆制品、虾、墨鱼、鸡肉、牛肉、核桃等也富含精氨酸等食品。
男性原发性高血压如果是有服用降压药物的话，是需要继续服用的，降压药不会对胎儿的健康有什么影响，只是对生育能力有一点影响，这种情况下可以和医生进行沟通，询问是否可以换药服用。
