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月子里可以吃香蕉

  1. 坐月子能吃香蕉吗?
  2. 顺产后可以吃香蕉吗?

坐月子能吃香蕉吗?

产后可以吃香蕉的,如果是冬天吃香蕉时可以加热再吃,避免着凉受寒引起胃部不适,产后适当增加营养,荤素搭配,平时多做些收腹提臀的动作,帮助盆底肌肉的看护,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱。产后42天左右医院检查B超和盆底肌肉的康复情况,看是否正常

顺产后可以吃香蕉吗?

顺产后是可以吃香蕉的。但也要注意,不要过量的吃,过量的吃也会导致腹泻的。在生产后,产妇身体比较虚弱,要注意多休息,在给宝宝喂奶时,也要注意要让宝宝轮换着乳头吃,以免引起乳房大小不同。也可以吃一些容易吸收的食物如大米粥,小米粥等。

月子里可以吃香蕉
(图片来源网络,侵删)

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