孕妇四个月了，有哪些注意事项？
首先，大多数孕妇，四个月后，孕早期的各种不适反应都没有了，而且又没到孕晚期胃被挤压、肚子很大的阶段，所以从第四个月到第七个月，从体会上是最舒服的几个月。相对来说，限制也更少了。
在吃这个层面，一方面更要合理考虑摄入的总热量，因为孕中期是很多妊娠期糖尿病开始逐渐显露的时期，如果到了四个月身体舒服了，不恶心了，就开始使劲吃东西，往往会摄入热量过多，很容易导致孕期糖尿病。其他吃上面的原则，一个是营养均衡，胎儿开始进入身体全面发育的阶段，膳食中的铁、钙，尤其是蛋白质，都要注意，摄入食物多样化，避免营养单一的情况。
在运动这个层面，身体舒适了，当然有条件还是要保证运动量，一方面对控制体重的合理增长有好处，另外也对控制血糖水平是非常必要的，最后，对生产后的体形恢复也是有助益的。
出行方面，在孕中期是最适合出行的时间，主要就是前面说的，身体各方面都是最稳定的。但是在旅行目的地以及出行方式的选择上，要量力而行，例如尽量不要过于疲惫，旅途卫生要有保障，长时间坐车的旅行尽可能避免（可能腿部会比较不舒服）。
休息，孕晚期因为子宫增大，压迫下腔静脉，所以从孕中期就要开始注意作息，尽量不要太晚睡觉，更不建议长期缺觉。
怀孕四个月也就是到了孕中期了，虽然已经过了不平稳的孕早期，但是还是不能掉以轻心。孕中期是比较平稳的阶段，流产概率也有所减小，孕早期和孕晚期不宜做的运动、旅游、同房等都可以在孕中期进行。
那么，怀孕四个月要注意什么呢？
1.孕中期要注意不明分泌物，发现异常就要及时就医，检查是否患了阴道炎。但是白带增多是正常生理现象，准妈妈不用担心。
2.夫妻同房的时候最好使用避孕套，这样可以防止准爸爸将一些病菌传染给准妈妈。同房的时候一定要记住不能压迫或者撞击肚子。
3.从四个月开始，准妈妈的***会逐渐增大，睡眠以左侧为宜，每天的睡眠时间不能少许10小时。当然。一夜睡眠中，睡觉的姿势不可能不变的，左侧位和右侧位可以相互交替。
4.孕期适当运动对准妈妈和胎儿都有好处，但要以不感到疲劳为度。孕期膳食合理搭配，营养均衡，饮食结构多样话。预防贫血、控制血糖、记得做好产检。
腰酸背痛原因：孕四个月后，随着***的逐渐增大，孕妇的腰部过度受力。
而且因为体内激素的改变，使得***韧带和脊柱弯度加大，压迫骨盆神经引起孕妇的腰酸背痛。
孕妇睡觉时选择左侧卧位，使用孕妇枕头，可以最大程度减少腰部，腿部，腹部的压力。
孕妇平时要避免久坐，久站或者是过于劳累。
[_a***_]发痒原因：
1.因为体内激素的变化，在孕4-9个月的时候，孕妇大腿或手臂上会出现妊娠痒疹，表现为红色或淡粉红色丘疹。
它会让人感觉皮肤瘙痒，对孕妇和胎儿没有影响，这种症状在分娩后会慢慢消失。
2.孕妇体内对于外来染色体或基因的排异反应，导致肚皮和大腿上肢的瘙痒。
怀孕四个月了，也就是16.17周左右，这个时候的孕妇有一个特别需要注意的检查，就是唐氏筛查。这是针对21三体综合征，18三体综合征，以及开放性神经管缺陷的一个重要检查，一定不要错过。
怀孕四个月已经进入到孕中期，这个时候，让人难受的早孕反应已经逐渐减弱消失，胎儿的生长发育也开始变得很快，所以营养很重要。这个时候是开始补充营养的重要时期，一定要注意饮食均衡，各种食物都要吃。
怀孕四个月，只要身体没有不舒服，正常的工作生活一般不会受到影响。也可以适度进行性生活，不过一定要注意动作轻柔，不可以压迫到腹部。
怀孕四个月，身体已经逐渐适应了孕期的生活，这个时候可以说是孕期比较舒服的时期了，如果有出门的打算，可以在这个时期进行。不过尽量避免长途颠簸，或者去往高原地区。
可以看出题主是一位非常细心的丈夫，为了照料有身孕的妻子，虚心请教，为您点赞。
当孕期进入第四个月，孕前期的不适感都逐渐消失，人会觉得舒服起来。 从这月开始，胎宝宝开始迅速生长发育，每天需要大量营养素，尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏的影响。
那为什么会腰酸背疼呢？是因为进入孕中期，随着体重的增加，身体的负担变重，造成背部肌肉的牵拉，所以腰酸背疼是自然现象。那需要注意些什么呢？
适当运动，加强肌肉承受力；
不要长时间保持一种姿势，根据身体的情况适当调整；
睡觉时尽量不要仰卧；
不穿高跟鞋，放松肌肉。
阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，是非常自然的现像，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。需要勤换内裤，注意清洁，否则容易受病菌感染而造成瘙痒。
孕妈妈们要调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，祝每位孕妈妈顺利生育健康快乐的宝宝。
怀孕四个月如何终止？
如果想要终止怀孕，是可以通过到医院里面引产进行终止妊娠，在终止妊娠之后也要做好局部的护理工作，饮食上面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一个月之内也是不能够进行性生活的，同时也要在医生的指导下服用一些新生化颗粒或者是益母草颗粒来进行调节。
怀孕四个月需要做什么检查？
怀孕四个月需要常规检查，包括体重、血压、***高度、腹围、问诊等项目，并应与以前的检查进行比较，以确定它们是否正常。另一个最重要的检查是唐氏筛查，要求唐氏筛查前一天晚上12点后禁食和限制饮水，第二天早上禁食。这项检查的适当时间是怀孕15至19周。
