哺乳期能吃辣椒吗?
哺乳期间不能吃辣椒。对于这个期间的产妇还是得严格控制自己的饮食习惯,切记不能吃辛辣刺激的食物,以及不能使用有激素性的外用药,这些会间接影响到产妇的母乳质量,导致宝宝的生长发育受到影响。此时期的产妇还是需要加强营养,多吃些富含蛋白质等营养物质的食物,这对于宝宝的发育也会间接起到有利作用。
月子里能吃牛肉吗?月子十多天了,都不能吃哪些食物的哪?
月子里可以吃牛肉,但不宜多吃,月子十多天,不能吃辛辣刺激性食物,比如:烧烤、火锅、油炸以及味道特别重的,这样的食物吃了容易上火,宝宝喂奶,可以通过奶水吸收母体的营养,母亲上火,宝宝也容易上火,做月子建议多吃一些汤类的,比如:鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等,其他水果蔬菜也要适当吃些。