准备怀孕的人可以吃大米红豆和薏米粥，红豆和薏米中加入了大米就没有了除湿的效果，也可以改善其凉性，注意不要长期连续的吃薏米，以免引起脾胃虚寒的症状，饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃高蛋白的食物和高维生素的食物补充营养。
对于孕妇来说，不建议吃薏米红豆粥的。虽然薏米具有健脾除湿的功效，对于湿气重的人来说，吃薏米红豆粥可以达到很好的治疗效果，但吃薏米红豆粥对子宫平滑肌有一定的刺激作用，可以促进***收缩，所以不排除有人工流产的可能，所以对于孕妇来说，最好不要吃这种食物。建议孕妇在孕期注意丰富的营养，避免一些可能引起流产或先兆流产的食物。
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