产妇几天后能吃西红柿吗？
你最好不要在这个月吃生蔬菜。西红柿可以烹饪和食用。吃水果之前，最好用温水浸泡。不要吃从冰箱里拿出的水果。在分娩期间，你应该多吃高蛋白和高维生素的食物，少吃饭，多喝汤和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各种水果都可以吃，但不要吃得太多，多吃红色食物，如红枣、红豆等。
产后多久可以吃常温的水果呢？
这个需要看你生产之后的季节了，如果是夏天的话，过半个月就可以吃常温的水果，但是如果你生产的月份在寒冷的季节，建议坐满42天之后等身体回复个差不多就可以正常吃水果了，因为有些水果是凉性的，过早的摄入一来牙齿受不了，二来对子宫恢复也不是很好。
您好，很多妈妈心中都有困惑或者迷惑，一是产后坐月子期间不能吃水果，因为性寒；二是就算可以吃也要把水果温热了再吃。
（图片来源网络，侵删）
其实这些都是不科学的想法。
产后坐月子期间可以吃水果吗？
答案是可以。
（图片来源网络，侵删）
从营养学上分析，无论哪种水果都富含多种矿物质和水溶性膳食纤维，如维生素B2和维生素C，这两种都可以促进铁的吸收，更好的补充因分娩而损失的铁。另外水果富含膳食纤维，不仅促进肠道蠕动，还能吸水膨胀，增加粪便体积，对于产后卧床、活动少引起的便秘有改善作用。
产后多久可以吃常温的水果呢？
只要妈妈胃肠道功能好，吃了没有出现不舒服的情况，顺产后就能吃；剖宫产后通气就可以吃。
（图片来源网络，侵删）
如果是胃肠道功能不是特别好的，一吃凉的就肚子痛，那么妈妈可以用温水温热一下。
芝士妈妈是一个有爱有温度的母婴健康管理平台。更多最新孕产育儿知识，欢迎关注我的头条号。如果有孕产和育儿方面的问题也可以私信我帮你解答。
