怀孕期间，妇女可以吃菠萝蜜，这种水果有很高的营养价值。菠萝蜜果肉富含糖、蛋白质和脂肪酸，可为孕妇提供能量，防止孕期低血糖。菠萝蜜还富含维生素C和维生素B，能够提高孕妇和胎儿的免疫力，美白滋养孕妇皮肤。吃菠萝蜜还能增强体内纤维蛋白的水解功能，有利于血液循环。丰富的矿物质可以预防孕期缺钙和缺铁性贫血，使孕妇迅速康复。
菠萝蜜营养丰富，含有丰富的蛋白质、丰富的糖类、矿物质、维生素C、B族维生素、脂肪油、矿物质，对于维持机体的正常生理机能有一定作用，口感虽然好，但是吃的时候也要注意，以免引起过敏，在吃菠萝蜜之前，可以先把***的果肉放到淡盐水中泡上几分钟。
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