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月子能吃西葫芦吗

  1. 产妇可以吃西葫芦吗?
  2. 多大年龄的宝宝才可以吃西葫芦?

产妇可以西葫芦吗?

产妇是可以吃西葫芦的,产妇可以吃包括西葫芦在内的各种新鲜蔬菜。西葫芦烹饪后含有丰富的维生素C及各类矿物质,并且还能够消肿利尿、清热解毒、润肺止咳。产妇可以每日交替食用各种蔬菜和汤类,这样的荤素搭配有利于产后身体康复,并且能够使乳汁分泌质量增高。

多大年龄宝宝才可以吃西葫芦?

西葫芦营养较为丰富,富含钙质、维生素C、蛋白质等等,而且味道清爽,容易制作~

那么今天就来给大家说说宝宝到底多大才能吃?妈妈哺乳期不能吃?在孕期能不能吃?怎么做?……

月子能吃西葫芦吗
(图片来源网络,侵删)

我这就开始给妈妈们讲讲西葫芦,快一起学起来吧~

宝宝辅食: 6个月以上

西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质,且味道清爽,建议添加时间为宝宝满6月龄后,初次添加时可以做成菜泥的形式。

月子能吃西葫芦吗
(图片来源网络,侵删)

哺乳:能吃

西葫芦热量低、钠含量很低。除了能为哺乳期妈妈提供多种营养元素之外,还有助于增进食欲、提高机体免疫力、帮助产后瘦身

月子:能吃

月子能吃西葫芦吗
(图片来源网络,侵删)

西葫芦中的蛋白质、维生素A、维生素C等营养元素,能帮助产后新妈妈补充体力,还能改善皮肤状况。

怀孕:能吃

宝宝正常添加辅食以后就可以吃西葫芦了。西葫芦的营养丰富很适合孩子食用的,当然了,第一次吃的时候还是要少吃点,没有不良反应后就可以正常吃了。小宝宝吃的时候还是要做成菜泥的,大点后可以直接切片蒸蒸给宝宝吃都是可以。

我经常做西葫芦饼很宝宝吃,跟面粉鸡蛋拌一起烙饼吃也是很美味的。

6个月以上开始添加辅食的宝宝就可以添加西葫芦了。需要注意的是每添加一种新的食物三天内不要再增加新的注意观察是否过敏情况如果没有可以再添一种新的。

西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质,且味道清爽,建议添加时间为宝宝满6月龄后,初次添加时可以做成菜泥的形式。

感谢头条邀请:这个问题应该看宝宝有多大年龄才行。因为太小的宝宝脾胃消化功能还很弱,只能吃些流质的母乳和添加些米粉和米粥,蛋黄,碎猪肝粥,烂面条之类好消化的乳类和食物,随着宝宝的成长,脾胃消化功能的增强,宝宝的食量增加,就要给宝宝添加辅食,一般六个月之后就要增加辅食,先是增加容易消化的食物,如米粉,米粥,蛋黄之类的,逐渐的可以增加一些和大人吃的食物一样,比如米饭,西葫芦,花菜,包菜之类的蔬菜和肉食类的荤食,给宝宝添加辅食一定要在不伤害宝宝的脾胃消化功能的基础上才可以让宝宝吃,只有脾胃消化功能强大,宝宝胃口好,身体才会棒棒的,所以不管在什么情况下,吃什么不重要,只要宝宝可以消化,都可以给宝宝吃,西葫芦只是蔬菜之中的一种,宝宝吃的食物丰富,营养才全,用心养护宝宝,会给父母很多烦心事。


宝宝一般情况下是在4到6个月的时候就可以开始添加辅食啦。西葫芦作为一种蔬菜,答者并不知道它会有特别严苛的食用和非食用人群。

觉得是可以做给宝宝吃的,不过最好不要一开始就给宝宝添加到辅食里。即便添加,也要根据宝宝的年龄来决定做法。

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