烫发后多久可以备孕？要如何备孕？
备孕的话可以注意以下几点：
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2、维持积极健康的心态，心情要舒畅
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5、可以在备孕期补充适量叶酸，维持自身叶酸水平，防止出生缺陷
最好是半年以后再要宝宝，提前三个月开始补充叶酸，可以选一款叶酸复合维生素吃，这样能预防的宝宝畸形种类会比纯叶酸更多，我备孕吃的就是爱乐维，它有19种营养成分呢，还有增强体质提高受孕率的作用
备孕期染发会影响卵子质量是真的吗？有哪些注意事项？
感谢邀请！爱美之心，人皆有之。现代社会很多女士有过去理发店烫发、染发的经历，也许在做头发的过程中，心里就会有一丝丝担忧（这个东西味儿这么大，不会对我身体有什么不好的影响吧！），但为了美丽和时尚，也就忍下来了！那么究竟烫发、染发对健康有没有伤害呢？
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其实染发剂成分中对人体有害的物质主要是重金属，比如汞和铅。这些重金属物质可能经过头皮进入人体血液循环进而对细胞造成损伤，不过一般不会对卵子质量有多大影响，却很可能对胎儿不利，因为这些物质会通过胎盘血液被胎儿吸收，影响胎儿的发育甚至会导致胎儿畸形。所以不建议在备孕期、孕期以及哺乳期染发烫发。
