备孕的同时又想减肥，可以喝酵素吗？怎样减肥健康？
最好先去医院检查各项指标是否正常。如果OK，自检下平时饮食是否健康，其实减肥真的是三分练七分吃。吃的原则：尽量少加工食物，吃到还没怎么饱就停筷子，零食甜食尽量不沾，能走不坐车，能站不坐，能坐不躺。就不会怎么胖
你好，我是宝妈，是过来人，所以对于你的问题，我想发表一下看法，其实你考虑备孕要宝宝了，所以建议你不能减肥，更不能吃酵素，酵素是保健品，老话说的好，是药💊就有三分毒，更何况你还在备孕期，对正常受孕的宝宝肯定有影响，会有风险，会导致宝宝畸形，那么你会后悔一辈子，要想要宝宝肯定不能有减肥的想法，我想没有那个妈妈在怀孕时候会想着减肥的，孕期时候的妈妈们，都是幸福肥，是骄傲的体态，所以不要觉得怀孕的自己不好看，等宝宝出生了，到时候自然就瘦下来了，我就是最好的例子，生完宝宝后，所有的经历都是照顾宝宝，吃不好睡不好，一天到晚所有的事情都是宝宝，不光身体累，心也累，蹭的一下肉肉自己不见了，所以现在的你不用费心吧啦的吃药伤害自己的身体减肥的，乖，听姐姐的劝，相信姐姐，姐姐是过来人，要以健康为主，不能伤害自己的身体，更不能伤害自己的宝宝，乖乖备孕，好好享受孕期的幸福生活，因为平时不敢放开吃的东西，孕期可以好好的吃个舒坦，因为这个时候没人会说你吃的多，说你长的胖的，😂所以祝你好运，健康平安！
您好！我是一名普拉提老师，带过上百名学员改变体型，其中包括不少备孕的女性，根据我的个人经验给您一些建议，希望对您有所帮助。
为安全起见，备孕期间不建议吃酵素。虽然它是一种经过特殊方式提取的蛋白质，主要从蔬菜水果和谷物中提取，但酵素含有一定的药物成分，可能导致胚胎早期的流产。如果您已经在吃，建议马上停止。
拥有健康的身体和合适的体重，会更好受孕。相信发问者，备孕同时想适当减肥，是为自己健康着想同时更有利于孕育一个健康宝宝。
那备孕期间该如何健康减肥呢？我总结了以下4点可参照执行。
科学备孕和健康减肥观念
具体阐述如下：
作为未来妈妈，既然准备要生小孩，这时我们要有重要观念优先顺序：备孕第一位，减肥第二位。想要生个健康可爱的宝宝，首先夫妻双方要做好身体和心理的准备，比如先去医院做常规的备孕检查。这时医生也会建议夫妻双方提前3个月时间调整好身体状态、规律饮食、养成良好生活作息习惯等，有烟酒习惯都要戒掉。女生在怀孕前3个月开始吃叶酸（斯利安牌子就可以，医保都能报销，不用吃太多营养素），一直吃到怀孕三个月，这是为预防胎儿神经管的作用。男生也可以服用叶酸，主要改善精子质量，提高免疫力。
其实，我们会发现医生建议的规律饮食，健康生活作息习惯等，这些都有利于健康减肥的条件，需要增加是长时间规律的低中压运动。而适当的运动对备孕来说，也是提高精子或卵子的活性与质量。需要注意的是不要剧烈运动，别让自己的身体太劳累，饮食按照健康要求来，不吃高热量食物即可。把备孕时间拉长到半年，因为健康饮食和规律运动要长期才有效果的，至少要满足2-3个月以上才会出现较明显的效果，如果能把时间拉长到6个月，身体就有充分的时间创造更有利的孕育条件。
[_a***_]后位影响受孕吗？备孕5个月了，月经也都正常？
***后位是指***向后倾倒，宫颈呈现上翘的状态。
正常情况下，60%的女性朋友***处于前位状态，只有约40%的女性朋友是***后位。其中***后位又分为***后倾和***后屈。***后倾是指整个***都向后倾倒，***颈呈向上的状态。***后屈是指宫颈位置正常仅宫体向后倒。
在不少人看来，***前位更容易怀孕，***后位精子不容易到达。事实上，在没有病史的前提下，***前位和***后位谁更容易受孕没有任何临床意义。如果涉及到怀孕问题，后位***对怀孕有一定影响的，这不是因为后位***本身，而是因为后位***往往是因某些病理因素造成的。
由于现代人观念的转变，备孕似乎成了未准爸爸妈妈们比较关心的话题。对于那些正在备孕中的夫妻来说，大家可能不止一次听过***后位，更有的人说***后位不易受孕，有的女性朋友甚至每天玩倒立期望修正。
其实，这种说法是有失偏颇的。
一提到***后位这个词，许多女性朋友可能首先就会想，“***后位是不是生殖系统异常的表现呢！”
其实并非如此！
首先，大家需要了解一下***的结构。女性的***是一个倒置的梨形，上面大，下面小，它有三个口，小的这一侧是***颈，宫颈口和阴道相连接，通过宫颈口，精子可以上行进入***，然后通过输卵管受精，另外两个口是输卵管的开口。无论***是前位还是后位，***颈口都是朝下的，而胚胎并不会关注***体的前后，只要在子宫腔里找到适合生长的地方就会顺利着床。怀孕是一项多方因素完美结合的工程，无论***前位还是后位，对怀孕的本质影响其实并不大。
对于女性朋友来说，影响受孕成功率的因素很多。总结下来大致可归为3大类：
女性想要怀孕，首先应该能够正常排出健康的卵子，但是很多女性朋友可能由于精神方面的影响或者是内分泌的原因导致卵子发育异常或者不能正常排出，这就对受孕产生了直接影响。
