坐月子可以适量吃提子。提子是葡萄的一类品种，营养丰富，含有天然的聚合苯酚、果酸等，具有抗菌杀毒、促进消化等功效，提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。产后女性身体虚弱，抗病能力较弱，适宜食用提子。
哺乳期的时候是可以吃提子的，提子具有丰富的营养价值，含有极其丰富的维生素以及氨基酸、葡萄糖、碳水化合物等营养成分，还含有钙、磷、铁、钾等营养物质。适当的食用对身体是极为有益的，它还能够起到杀菌、抗病毒的作用。哺乳期应该注意均衡膳食，预防贫血。
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