女人坐月子是什么意思，是生理期一个月吗？
一个月左右，看人体质，有个体差异，俗称排恶露，就是生完小孩之后你的子宫里还有各种残留物，胎盘之类，整个***要重置排干净，不然就会感染，类似于人流刮宫刮干净一般，只是自然的排恶露没有那么残暴。排恶露的时候还要喂奶，女性身体基本被榨干了，非常疲倦辛苦，所以相对比较脆弱，当然这个也有个体差异，一个月尽量给与更多的营养和充分的休息，可以最大程度呵护身体，以免留下病根子，这种病根大多数是血水不调气血不足导致。还有就是，女性这个阶段刚刚从女性转变角色成为母亲，心理上也会比较脆弱，心理上的适应转变必然有情绪不稳定，如果没有得到关爱很有可能抑郁或者病邪入体。综上所述，女性做个月子其实挺复杂，需要恢复的方面挺多，有条件当然是在好的环境找专人护理
我是广东人是42天，生孩子是伤身失气血的事。要吃东西补回气血，对产妇也是一个身份的转变，对弱小的小孩，怎样照顾怎样喂奶。我是情绪很乱的，心情复杂。
我们坐月子，早餐甜酒鸡蛋，中餐，晚餐是姜酒鸡和姜醋猪脚补气血，排骨木瓜汤，猪肚鸡汤，鲫鱼豆腐汤，花生猪脚汤下奶。每餐都端三个砂锅到房间，汤品为主，我是每样吃点。一个星期就够奶给小朋友吃。
做完月子身体会有变化，我做月子前我是冬天手脚冰凉，现在冬天手脚不冰凉了。之前是胃寒，一碰油腻的食物就拉肚子，现在没事了，做月子是中国传统文化，还是有根据。
不是，是生小孩后的一个月。严格来说，是6周（42天），因为身体元气的恢复需要这么久的时间。这个月女性身体会特别虚弱，需要好好静养滋补。
至于生理期的到来，说明身体状况已经完全恢复，一般是产后半年到一年内。现在人生活条件好，会比老一辈稍微提前。我一胎是五个月后来的例假，二胎现在4个月，现在还没有来例***。但是我弟媳妇，宝宝两个月就来了例***，应该是我见过恢复最快的。这个时间因人而异。
剖宫产术后的注意事项有哪些？刨宫产术后该如何做月子？
剖宫产的新妈妈们在护理时要更加小心。剖宫产手术结束后，新妈妈回到病房，最重要的事情就是好好休息，剖宫产毕竟是比较大的手术，需要良好的修养，才能使身体较快恢复。而且这时候的新妈妈还要忍受导尿管的刺激，吸氧管的不适，心电监护的袖带缠绕，以及阵痛泵的作用，会处于极其不舒服的状态，更加需要良好的休息。
新妈妈在第1天，除了给宝宝喂奶，其他时间一定要多休息，除此之外，新妈妈在剖宫产第1天，还要注意以下几点：
新妈妈在生产后平卧6小时就可以枕枕头了，平卧的姿势会减轻对伤口的牵拉。平卧位时如果把头偏向一侧，可预防呕吐物的误吸。而且大多数剖宫产产妇都会***用硬脊膜外腔***方式，术后用平卧姿势可以预防***带来的头痛。
护士们会对新妈妈进行术后生命体征监测，每隔一段时间就会观察新妈妈面色，测量脉搏、体温、[_a***_]，观察小便颜色和量，以及导尿管是否通畅，并且把这些情况记录下来。
剖宫产手术后，随着***作用的慢慢消失，新妈妈伤口的疼痛感会越来越强。一般在术后数小时伤口开始剧烈疼痛，如果实在无法忍受，可以请医生开止痛药或者使用阵痛泵来缓解疼痛。但用量不要过度，使用太多这种药物会对肠蠕动功能的恢复造成不良影响，通常来说伤口疼痛在三天后就会减弱甚至消失。
手术时使用的***会对肠蠕动产生抑制作用，所以手术后新妈妈会产生不同程度的肠胀气。因此在产后第1天新妈妈应该尽早翻身，多翻身，这样有利于肠蠕动功能的尽快恢复，使肠道里积攒的气体尽早排出来。
剖宫产6小时后，新妈妈就可以饮用一些可以帮助排气的汤饮了。这样可以增强肠蠕动，尽快排气，减少腹胀。
术后新妈妈一旦开始恢复知觉，就可以适当的进行一些肢体活动，并根据身体情况逐渐增加活动量。尽早活动有利于加速全身血液循环，使伤口更快愈合，促使***尽快恢复，预防肠粘连以及血栓形成而导致其他部位的栓塞。
