产妇刚生产完，可以吃燕窝，但不建议过于增补，燕窝是一种增补的保健品，主要针对于体质虚弱的人群，可以补充元气，有助于恢复体质，同时可以提高机体的抵抗能力，所以这个阶段，大多产妇刚生产完，体质相对来说是比较虚弱，所以适当的增补，有助于身体的恢复。
产妇吃燕窝有助产后恢复，我现在孕八个月，趁现在还能沾凉水能坐得住，赶紧给自己赶100克白燕出来月子吃，之前都是吃的毛燕，经济实惠，就是挑毛耗些时间，但是不用担心自己的吃的燕窝是药水轻漂的，有粘胶，补碎这些现象。
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