月子里出汗好吗,月子里出汗好吗?

作者：aHEAJCEA@oM栏目：调养2024-08-09 02:2131

坐月子期间出汗是正常的。正常的代谢过程，能够把孕妇水分排出来，缓解水肿，促进产后恢复。所以在月子里面，出汗是比较好的。尤其在晚上睡觉的时候，还有起床的时候比较明显。月子里面一定要注意卫生，如果是平产，产后就可以正常洗澡。

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出虚汗不是冷的，不需要通过捂来保暖，所以不要捂。

捂过了头会影响产妇身体热量的散发，导致细菌滋生，对刚生完孩子后虚弱的身体不利。

（图片来源网络，侵删）

反而要适当通风，保证室内空气的清新，但注意不要让风口对着吹。

现在是冬季，可以开空调暖气保证室内的温度。

衣服可以穿长衣长袖和袜子，但出汗后要及时换掉湿了的衣服，保证皮肤干爽。

（图片来源网络，侵删）

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