坐月子期间出汗是正常的。正常的代谢过程，能够把孕妇水分排出来，缓解水肿，促进产后恢复。所以在月子里面，出汗是比较好的。尤其在晚上睡觉的时候，还有起床的时候比较明显。月子里面一定要注意卫生，如果是平产，产后就可以正常洗澡。
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捂过了头会影响产妇身体热量的散发，导致细菌滋生，对刚生完孩子后虚弱的身体不利。
反而要适当通风，保证室内空气的清新，但注意不要让风口对着吹。
衣服可以穿长衣长袖和袜子，但出汗后要及时换掉湿了的衣服，保证皮肤干爽。
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