女性吃三七粉的好处有什么，吃三七粉要注意什么？
三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。
《本草纲目》记载：
《本草撮要》记载：
《本草纲目拾遗》记载：
其又入足阳明胃经、足厥阴肝经。
由于女性特质，有月经、带下、妊娠、分娩、哺乳等生理特性。再者，女性容易多愁善感，心思缜密，因此容易发生肝脏功能的病变。
女子以血为本，以肝为先天。
人的体质如何，关系着其健康与否，当你体质虚弱时，疾病往往爱找上你，而头疼脑热多发可以说是家常便饭，时常感觉浑身无力，整个人都没精神，生活的一点也不快乐。
而人在过了中年，身体机能开始下降，许多的人体质开始由强变弱，尤其是女性更是明显，如果你感到浑身无力，还冒虚汗，那就说明你的身体素质已经下滑，体质变弱，那么现在你就需要一种能改善、增强你体质的东西，而文山三七作为云南特产，其中的一种功效就能增强身体的体质，那文山三七还有什么作用，我们一起来看看吧。
对于女性三七的作用
月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。
2、美白肤色、祛斑祛暗疮
三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有效。
三七作为人参家族的一员，和人参并称“北参南七”，三七是一种高海拔根茎类植物药，又号称为“南国神草”、金不换“，还有一个非常响亮的特殊的名称，就是”血参“，主要功效是活血化瘀，中医认为，三七味甘、微苦，温。归肝、胃二经。具有散瘀止血，消肿定痛的功效。临床上，三七是一把双刃剑，既能止血，又能活血，当然，女性吃三七粉好处有二：
一是可以养颜，清除血液毒素，对于各种面部色斑，比如黄褐斑、肝斑、肾斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、宫毒斑等都有非常好的防治作用。
二是对防治子宫肌瘤有很好的疗效，十个女人九个”瘀“，加上中国女性激素使用较多，化妆品、化学药、保健品等，都是诱发因素。
所以三七粉对女性日常保健的最优选择。但是，三七虽然好处多多，那也不是***都能吃的，需要注意不宜服用：1，孕期和备孕期不能吃2，感冒期间不宜吃3，月经期不适宜4、少年、儿童不宜长期服用
近几年，三七粉突然火了，传言它有很多功效，但其实很多都是***的，比如：三七粉治三高、增强免疫力的说法，都是商家为了卖货，所进行的夸大宣传。
大家别再被骗啦！
那么三七粉到底有什么用呢？可以随便吃吗？有没有什么需要注意的？
三七粉被“官方”认定的功效。根据北京卫健委***上对于三七的研究文章表明，三七的养生功效有三种：
1、止血
三七富含三七素，是一种非常有效的止血成分。（我们常用的云南白药中就有三七的成分。）
2、补血
三七在《本草纲目拾遗》中被称为“人参补气第一，三七补血第一”。服用三七，可以治疗脸色苍白、失眠多梦等。
3、活血化瘀
三七能够活血化瘀，主要归功于其成分中的人参皂苷，但是人参皂苷不溶于水，只能在有机溶液中溶解，所以三七在制成药酒后，活血化瘀的功效更好。
吃三七粉有什么好处？
吃三七粉的好处是：散瘀止血、消肿定痛，有助于治疗出血、胸腹刺痛、虚劳损伤等病症。
三七是一种常用的中药。三七甘、微苦、温，归肝、胃经；具有散瘀止血、消肿定痛的功效。三七可用于治疗人体内外各种出血、胸腹刺痛、跌仆肿痛、虚劳损伤等。
现代药理研究显示，三七具有缩短出凝血时间、促进多功能造血干细胞的增殖、降低血压、减慢心率、降低心肌耗氧量和氧利用率、扩张脑血管、增强脑血管流量、提高体液免疫功能、镇痛、抗炎、抗衰老、预防肿瘤、改善学习记忆力、抗疲劳等作用。
三七为常用的中药，如果需要吃三七粉，请在医生指导下规范服用，应避免自行服用。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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