刚怀孕哪些能吃，哪些不能吃？
怀孕之后，孕妈妈就会对吃什么食物特别上心，担心吃了不能吃的东西，影响胎儿发育。其实对孕妇来说，基本上孕前吃的食物都可以吃，不必特别忌口。
听说过怀孕不能吃螃蟹、不能吃山楂、不能吃桂圆、不能吃茄子等等，其实都可以吃！只要适量、不过分偏食某种食物就可以！
像咖啡、茶、可乐都是含有***的。***会穿过胎盘影响胎儿心率，过量的***可能会导致流产。孕妇一天摄入的***不要超过200mg。如果你一直有喝咖啡的习惯，千万要控制量，一天一杯就可以了，不要喝太多哦！
2⃣孕妇不可饮酒。
这个大家都知道，妇幼饮酒可能会导致流产，生下的宝宝可能会有畸形。千万不要尝试喔！
3⃣未煮熟的食物。
未煮熟的食物，可能会让你感染细菌，发生食物中毒。生鱼片、醉虾、溏心蛋等等都不宜食用。
对于孕妇这个特殊群体，确实在吃方面是需要格外注意的，尤其是前三个月的时候，一不小心吃错东西可能会造成严重的后果。
那么对于刚怀孕的女性，哪些东西能吃？哪些东西不能吃呢？下面柠檬妈就来给各位孕妈列举一下。
孕妇能吃的东西有很多，特别是那些含营养量多的食品，孕妈适量的补充，不仅对自己有好处，也能促进胎宝发育。
1.牛奶、孕妇奶、鸡蛋等含优质蛋白多的食品，可促进宝宝长个。
3.深海鱼、核桃、藻油等含丰富dha的食品，有助宝宝脑神经细胞发育，提高宝宝智力，同时还可以预防孕妈出现抑郁症。
4.芥蓝、花椰菜、上海青等具有深绿色菜叶的蔬菜，含叶酸量高，可预防宝宝神经管畸形。
孕期孕妈需要忌口的东西也不少，许多食品在没怀孕之前可以吃，但是怀孕了就坚决不能吃，所以为了肚子里的宝宝着想，孕妈还是要管住自己的嘴。
刚怀孕的时候因为胎儿还不稳定，孕妇饮食上需要特别注意，不知道哪些能吃哪些不能吃，总害怕伤害到肚子里的宝宝。有些东西确实应该忌口，像甲鱼，乌龟，香螺是一定不能吃。
像海鲜类一般最好也不要吃，比如田螺，螃蟹，牡蛎等，因为里面可能有***，如果烹饪时候温度达不到那就杀不死***和细菌。所以要慎吃，安全起见最好别吃！
还有腌制品：比如咸鱼，咸菜，蜜饯等，油炸食品：薯条，薯片，油条等，调料类：花椒，八角，十三香，还有杏仁，白果，水果中山楂，木瓜，覆盆子都玩少吃，因为这几种水果都有可能引起宫缩。
中药和补品就不必说了，凡是药是药三分毒，要在医生的建议下使用。进补的时候要循序渐进最好有正规医生的合理建议，不要盲目大补。
辣条，方便面能不吃就不吃，西瓜少吃，主要是因为[_a***_]和糖分高。怀孕的时候忌口比较多，如果忍不住吃了个辣条，吃了个方便面也不要过于自责，毕竟孕期最重要的一件事是保持心情愉快！
哲豪妈妈很高兴能回答您的问题，女人怀孕期间特别是怀孕初期食物营养很重要，但是有些食物是不能吃的，吃了对胎儿不好还有可能导致畸形，请怀孕的妈妈们注意了，下面几种食物你要仔细看清楚哦！
1、酒：少量酒精对于大人的健康影响不大，但是对于尚在发育中胎儿却是危险的。因此孕妇最好不要饮酒，否则有可能导致胎儿发育不良。
2、维他命片或钙片之类的补药或其他一些中草药：如需服用，均要预先向医生咨询，因为其中所含的某些物质对于胎儿来说可能是危险的。
3、少喝含有***的饮料，如咖啡、可乐等，***可能会导致流产。
4、不吃生鸡蛋、生肉、生鱼以及生奶酪，蔬菜要洗干净，水果要削皮，因为这些食物可能携带各种病菌。
5、山楂、螃蟹：孕妇吃了可能会导致流产。
6、巧克力：含有***，吃太多巧克力使孕妇食欲下降。
7、饮浓茶
8、水果罐头
9、甲鱼
网上说的孕妇这个不能吃那个不能吃的，这种说法到底可信不可信？孕妇真的需要这么的忌口吗？
女人在怀孕后体内发生了很大的生理变化，为了应付自身的营养和提供胎儿生长发育所需的营养，孕妇应该摄入充足的营养才可以。可是，网上说孕妇这个不能吃，那个不能吃，这种说法到底可信吗，孕妇要如何才能吃的健康，吃的营养？
孕妇能不能吃哪些食物这其实也是因人而异的，每个人体质不同，别人能吃的食物不代表你就能吃，特别是孕妇这一类受保护的群体，在饮食上稍微注意下还是有好处的，如果孕妇想吃某些别人所说的不能吃的食物，那么最好咨询下医生，或者尽量做到不吃。那么，孕妇有什么不能吃的，孕妇真的需要这么忌口吗？
1.诱发过敏的食物: 比如芒果、菠萝、牛奶、蛋、花生、海鲜等，这些食物并不是所有的孕妇都不能吃，但总有些孕妇是过敏体质，不能吃就坚决不吃，如果过敏了，难受的是自己，而且还容易引起胎动异常。
2.腌制品少吃: 有些孕妇在没怀孕之前特别喜欢吃腌制的咸菜、火腿、腊肉、腊鱼等，但是怀孕之后就不要吃了，因为这些腌制品的含盐量特别高，容易造成孕妇水肿，有妊娠高血压的孕妇更不要吃，容易导致血压上升。
3.罐头类食品: 比如罐头鱼、午餐肉等，这些食物含有大量的调味品和防腐剂，对胎儿的神经系统发育会有所影响的，而且这些罐头食品的原材料到底是否安全，谁也不敢保证，还是不吃为好。
4.各种营养品: 相信很多孕妇在怀孕期间都怕自己营养摄入不够而去补充各种营养素吧，其实孕妇只要做到营养均衡不挑食，基本就不会缺乏营养素的，除了医生建议吃的钙片、铁剂等，其他的医生没要求的就不要随便吃了，有些营养素是经过加工的化合物，摄入过多反而对胎儿发育造成影响。
我怀两胎其实都没怎么忌口，因为生活在沿海城市，从小对海鲜就特别喜欢，所以我孕期基本还是按照以前的饮食习惯进行，海鲜吃的比较频繁，只有螃蟹和辛辣的食物没吃，至于说什么薏仁、山楂、人参，平时都不吃，孕期更不会去吃了。
我是“慧说育儿”，一个多平台育儿、孕产领域作者，我的作品都是原创的，辛苦码出来的，希望大家多多点赞、转发，也欢迎大家关注我，一起探讨更多有趣的孕产、育儿话题，谢谢！导读：当你怀孕了吃东西的时候是否会先去上网搜寻一下孕妇是否可以吃？结果网上这不能吃那不能吃，你相信吗？孕妇需要这么忌口吗？怀孕时期最需要合理饮食，只有孕妇吃的好了，胎儿才会健康的成长，应该适当的忌口，选取对婴儿有利的食物。但是也并不是网上说的这也不能吃那也不能吃。这样只会让孕妇营养不均衡从而影响胎儿的发育和成长。我想就我怀孕时期的实例和大家分享下：1、孕妇不能吃酱油，不然生出的孩子会黑。记得怀孕的时候，由于不吃那些花椒八角之类的作料，我在炒菜的时候会有意无意的多放一些生抽来提味儿。直到怀孕八个多月的时候有人和我说怀孕不能吃酱油我也上网查了下，网上也是这样说的。当时的我懊恼的，懊恼之后我又开始祈祷希望孩子是个男孩，不是重男轻女，而是我觉得男孩黑点不怕，女孩就真要凉凉了。结果是我生了个男孩，我的孩子皮肤很白，每个第一次见到我孩子的人都会说：”这孩子可真白啊！”由此可见孩子肤色的白与黑，与吃酱油与否无关，和父母的遗传有很大的关系。2、孕妇不能吃西瓜，因为西瓜属于寒凉，容易流产。我怀孕初期是六月份，正是瓜果李桃新鲜的时候，南方的天气又热的比较早，本身我也是一个比较爱吃西瓜的人，所以当时也没太忌口，西瓜也是照吃的。但是西瓜本身含的糖分比较多，另外西瓜确实比较寒凉吃多了容易腹泻，所以建议还是少吃些，但是并不等于一点也不能吃。3、孕妇不能吃羊肉，一种说法是孩子将来的声音会像绵羊，一种是说孩子会得羊癫疯。第一种说法简直是无稽之谈。羊癫疯是慢性的脑部疾病，真的跟怀孕期间吃不是吃羊肉无关。我婆婆家是内蒙的，知道怀孕后专门从锡盟买了上好的羊肉给我补身体。重点提示：网上还有各种不能吃，如吃兔肉将来孩子三瓣嘴，吃狗肉孩子爱咬人等等，其实怀孕时期没有什么不能吃的，关键是什么都要吃，什么都适量的吃，保持饮食营养的均衡才能生出健康的宝宝。
今日话题：你觉得孕妇需要忌口吗？孕妇有哪些是不能吃的？
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