哺乳期的妈妈可以吃带鱼吗？
哺乳期的妈妈是可以吃带鱼的，因为鱼类食物中含有丰富的营养物质，对于宝妈自身和宝宝的健康都有一定的帮助，带鱼属于深海鱼类，如果宝宝有湿疹就不能吃，否则容易加重***，带鱼也有一定的下奶的作用，哺乳期的饮食一定要清淡，避免辛辣刺激性的食物，以免引起上火导致便秘。
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哺乳期的妈妈是可以吃带鱼的，因为鱼类食物中含有丰富的营养物质，对于宝妈自身和宝宝的健康都有一定的帮助，带鱼属于深海鱼类，如果宝宝有湿疹就不能吃，否则容易加重***，带鱼也有一定的下奶的作用，哺乳期的饮食一定要清淡，避免辛辣刺激性的食物，以免引起上火导致便秘。
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