在产后产妇1周就可以洗澡的，但是注意温度和水温都应该适宜的，否则很可能会导致着凉或者感冒等，在产后需要淋浴不能坐浴，否则很可能会诱发子宫内的感染的，看看恶露的变化，注意自身的卫生也可以预防感染等，注意不要吃生冷的食物。预防贫血、
如果是顺产，生产之后一周可以洗澡，简单的冲一下就可以了，使用热水洗澡，洗完澡之后要注意保暖，不能受凉，如果受凉容易引起关节酸痛，导致寒邪入侵，影响到子宫的恢复，饮食上要注意多吃一些温补的食物，不要吃生冷和过于刺激性的食物。
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