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月子能吃乌鸡汤吗会不会回奶

  1. 产妇喝乌鸡汤有滋补的效果吗?
  2. 坐月子吃什么鸡汤好?

产妇喝乌鸡汤有滋补的效果吗?

产妇喝乌鸡汤有滋补的作用,有利于增强体质,促进身体恢复,补气养血,营养价值非常的高,生产之后一定注意加强营养,多吃补气养血的食物,防止因为生产导致气血亏损,注意不要受凉,多喝温开水促进身体的代谢,饮食的口味要清淡,不要熬夜和劳累。

坐月子什么鸡汤好?

月子期间可以黄芪鸡汤或者红枣鸡汤,也可以喝乌鸡汤或者鸽子汤,都是比较有营养的,有利于促进因为怀孕分娩后体质比较差恢复作用。不仅仅促进身体恢复,也能促进乳汁分泌的作用,不过一定要注意少放盐,作料也不能放多,清淡些比较好。

月子能吃乌鸡汤吗会不会回奶
(图片来源网络,侵删)

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