备孕前要做哪些准备？
备孕的女性要补充足够的食物，为身体预存营养，平时多吃一些胎儿需要的食物，少吃一些不利于胎儿成长的食物。
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每天散步10～20分钟，或者在日常生活中加进一些运动量，如用爬楼梯代替乘电梯，或提前一两站地下车，然后步行。如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。
3、孕前检查必不可少
提前检查了解一下是否存在影响优生、优育的问题，以防患于未然。备孕女性检查身体是否有高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等基础性疾病。
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夫妻提前3个月戒烟戒酒，这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有极大的损害作用。备孕前3个月开始补充叶酸孕前补叶酸，叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。
备孕前要不要做个检查？
女的去医院就说做孕前检查医生会给你开单子，我做了激素六项，宫颈癌筛查，其他的忘了，男的做个精子质量检测，差个支原体衣原体，我和我老公是做的这些，孕前检查特别有必要，现在很多女的多多少少会有妇科问题，调理好的再怀孕，有些问题是不能顺产的，提倡优生优育，最好是检查
做孕前体检可以同房吗，备孕前需要注意什么？
在做孕前体检的时候一般是可以同房的，但是需要***取避孕措施。孕前体检主要的目的是检查。男方和女方是否有遗传性的疾病。在备孕之前除了做孕前体检之外，男女双方需要做备孕准备，在女方需要保持心情的愉快，摄入足够的营养。男方需要戒烟限酒。
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